Како се бринути о себи ако болујете од рака дојке

Лепше, позитивније

Јачање хидратације коже, заштита од сунца, поновно насељавање обрва или спречавање губитка косе само су неки од третмана који помажу у побољшању слике и расположења пацијената са раком. Овде вам кажемо које су најпогодније неге за лепоту.

Хидратација лица

Током третмана рака, препоручљиво је ојачати хидратацију и, пре свега, бирати производе за преосетљиву кожу.

Авене емулзија Толеранце Ектреме хидратантна крема за лице, 22,44 €

ЦЦ крема

Коже које се подвргавају лечењу рака, попримају туп тон. Одлична опција „све у једном“ је ББ или ЦЦ крема, која поред хидратације обједињује тон уз благи додир боје. Овај Еуцерин такође нуди хијалуронску киселину, идеалну за сакривање бора.

Еуцерин Хиалурон-Филлер ЦЦ крема, 32 €

Соларна заштита

Осетљивост на сунце је један од негативних ефеката медицинских третмана који се боре против рака, јер је кожа склонија кожним реакцијама. Због тога је препоручљиво увек користити крему за сунчање са СПФ 50+.

А-Дерма Протецт АД 50+ крема за сунчање, 22,64 €

Гел за осетљиву кожу

Терапија зрачењем и хемотерапија чине кожу сувом и осетљивијом. Најбоље је очистити га неутралним пХ гелом и без сапуна како бисте избегли непропусност.

Бе + сапун без гела за дехидрирану и осетљиву кожу, 11,40 €

Поправка лосиона за тело

После сесије радиотерапије, кожа цени балзам који враћа удобност. Најприкладнији су они који садрже хранљиве и ресторативне састојке, као што је овај из Марие Д'Уол, који садржи схеа путер, уље шипка и алое.

Поправљајући балзам са онколошке линије Марије Д'Уол, 34,90 €

Крема за прање косе

Када се коса тренутно изгуби, заштитите власиште од иритације и црвенила неутралним шампоном или кремама за прање косе. Леонор Греил'с има врло мало пене и изузетно нежно чисти, пружајући тренутно благостање.

Леонор Греил Цреме Аук Флеурс крема за чишћење, 23 €

Органско уље

Осим што дубоко хидрирају и негују кожу, уља за тело направљена од органских састојака помажу у задржавању инфекција.

Органско уље Неем компаније Ми Органицс, 38 €

Крема за руке

Многе фирме са производима који су идеални за пацијенте са карциномом користе прилику да лансирају ограничена и солидарна издања мало пре и после 19. октобра, Светског дана борбе против рака дојке. За продају сваког контејнера ове креме од Салерма, фондација ВМВ Гроуп даје 1 евро за борбу против рака.

Пребиотичка крема за руке Салерм Цосметицс Интенсе Репаир, 10 €

Термална вода

Термални водени спрејеви пружају тренутно олакшање кожи лица и тела када се појаве иритације након медицинских третмана карцинома. Садржи хијалуронску киселину, витамин Б3 и минералну термалну воду Вицхи. Прилагођена најосетљивијој кожи, његова формула је хипоалергична, а финиш је сув на додир.

Термални екстрасензибилни спреј Акуалиа би Вицхи, 22 €

Ревитализирајући серум за обрве

Током лечења карцинома, длаке на обрвама постају слабе и често испадају. Да би ојачали косу на овом подручју и заштитили је од ломљења, постоје специфични серуми са пептидима и ботаничким екстрактима који подстичу њихов раст.

РевитаБров Адванцед Бров Ревитализер, изд. Ограничена ружичаста врпца 2017, компаније РевитаЛасх, 115 €

Шминка за обрве

Када су обрве испражњене, најбоље оружје је користити шминку да бисте је прикрили док коса не израсте. Постоји много опција: оловке за очи, маске за обрве или сенке. Овај Бенефит формат вам олакшава рад.

Бенефит пудер за обрве са апликатором (доступан у три нијансе: светла, средња и тамна), 26 €

Оловка за очи

Шминка помаже вашем лицу да добије већу изражајност, али ни она не мора бити преинтензивна. Свој изглед можете побољшати, на пример, смеђом оловком за очи, која је много природнија од црне. И још боље ако је хипоалергена, попут ове из Ла Роцхе-Посаи.

Оловка за очи Ла Роцхе-Посаи Респецтиссиме Бровн, 10,55 €

Мелеми за усне и уља

Текстура се такође рачуна. Како усне теже да се исуше, најпогодније формуле за свакодневни третман су хранљиви балзами и уља за усне, са сјајним ефектом, са природним састојцима.

Хуиле Цонфорт Леврес би Цларинс, доступан у 7 нијанси, 22 €

Ултра-хидратантни, Блистек Трипле Буттерс балзам за усне формулисан је са маслацем од манга, схеа и туцума, 3,50 €

Током и након лечења рака дојке, кожа и коса се претварају у трансформације које захтевају специфичну негу. Погледајмо шта су и како помажу женама да се осећају фаворизованијима и да се осећају боље . За ово смо имали савете Нурије Сотерас, директорке центра за лепоту Бацкстаге БЦН и специјалисте за онколошку естетику; и Олга Г. Сан Бартоломе, шеф фризера у истом центру.

Појачајте хидратацију

Терапија зрачењем и хемотерапија чине кожу сувијом, осетљивом и рањивом, па је мора нежно очистити и дубоко хидрирати.

Препоручују се неутрални сапуни и гелови. Треба напоменути да је пХ 5,5; а када сушите тело, радите то нежним додирима пешкира, без трљања.
Хидратација 2 пута дневно. Важно је то урадити након хемотерапије или радиотерапије, јер пре третмана кожа мора бити чиста, без трагова креме. Најбоље је одабрати умирујуће, хранљиве и хипоалергенске хидратантне креме. Између осталих састојака препоручују се манго или схеа путер, шипка, витамин Ф или арника.
За усне и нос. За сувоћу ових подручја постоје посебни балзами и уља са девичанским маслиновим уљем првог камила, камилицом, рузмарином, мајчином душицом, хиперицумом или витамином Е, који пружају тренутну хидратацију и омогућавају вам повратак удобности.
За ублажавање иритације. Врући спрејеви за пролеће су одлична опција.

Не заборавите на руке и ноге

Свакодневно користите регенеративну крему за руке и стопала и заштитите их у хладном времену рукавицама и памучним чарапама. Синтетичке тканине могу иритирати кожу која је изузетно осетљива. Такође припазите на маникир и педикир. Боље не ризикујте могуће повреде јер зарастању треба више времена и препустите се рукама професионалних центара.

Добро се заштитите од сунца

Осетљивост на сунце је још један негативан ефекат медицинских третмана који се боре против рака. Кожа је склонија кожним реакцијама, попут екцема, упала или опекотина. У овом случају решење је лако, треба нанети крему за сунчање 50+, како на лице, тако и на тело. Не морате да бринете о текстури крема за сунчање, јер су се много развиле и можете купити врло пријатне и брзо упијајуће лосионе.

Обрве и трепавице "поново населите"

Обрве и трепавице играју важну улогу у изгледу лица. Дакле, када многе жене нестану као резултат лечења, изгледају сасвим другачије и осећају се као да мало губе идентитет. Шта да радим?

Не користите лажне трепавице и обрве. Лепак којим су постављени може да иритира кожу, иако се екстензије могу користити све док имате своју косу, каже нам стручњак за лепоту.
Најбоље, нашминкати. Кад нема косе, шминка је наш најбољи савезник. Постоје радионице које уче жене да цртају обрве, па чак и шаблони како би то било готово аутоматски.
Микропигментација. Ова полутрајна техника може се користити пре или на почетку зрачења, али никада током хемотерапије, јер може постојати ризик од инфекције.
Активирајући серум за обрве и трепавице. Када је третман завршен, може се свакодневно користити за побољшање његовог раста. Нешто су скупи, али трају дуго, а континуираном употребом врло су ефикасни.

Власиште, са и без укосница

Пожељно је да се добро информишете са онкологом о врсти хемотерапије која се спроводи, јер не узрокују сви алопецију. У случају губитка косе, процес је реверзибилан, јер хемотерапија не уништава фоликуле длаке, већ само привремено зауставља њихову активност.

Да појача губитак косе. Препоручује се олакшавање знојења у сваком тренутку, хидратација и оксигенација коже главе и активирање циркулације одговарајућим масажама.
Када се пад заврши. Можете се одлучити за перику. Пожељно је отићи у специјализовани центар, где ће бити израђен по мери, са природном косом и потпуно истом бојом косе, ако желите. Они са природном косом су скупљи, али резултат је много природнији и естетскији. Синтетика захтева мање бриге, али фризура ће увек морати бити иста. Постоје неки који се лепе посебним лепилом за кожу главе и мењају се у самом центру сваких 15 дана, мада се више препоручују уклоњиви, јер је важно да глава остане непокривена најмање 6 сати дневно како би се фаворизовало знојење у том подручју.
Турбани Постоји неколико компанија које сваке сезоне доносе колекције шалова и турбана за оне жене које се кладе на удобност и женственост овог додатка. Постоје зима и лето.
Када је пад делимичан. Шампони треба да буду неутрални, пХ 5,5. Најбољи распон су они органски, који су увек нежнији у односу на кожу главе и косу.
Испустите боју или иритирајуће боје. Изаберите природне боје, које су много погодније за осетљиву кожу.
Избегавајте прекомерну топлоту из сушара. Може проузроковати суву суху кожу главе и косу. И заборавите на гвожђе бар на сезону. Потражите фризерске салоне који користе природне третмане како би вашој кожи и коси вратили хидратацију.

Магија добре шминке

Коришћењем одговарајућих производа за шминкање и применом неколико трикова можете минимизирати промене које лице доживљава, попут недостатка сјаја или хидратације. Најбоље је одлучити се за низ хипоалергених производа који поправљају производе и који не садрже парабен, а који су намењени осетљивој кожи.

Вратите сјај. Помаже козметика за оксигенацију (обогаћена кисеоником) која појашњава и ревитализује кожу, па чак и сакрива подочњаке. После тога се могу применити нијансиране креме (ББ или ЦЦ крема) како би се избегао досадан тон и осветљивач на челу, бради, бочним браздама носа и горњем делу обрва.
Побољшајте изглед. Интензивна шминка није потребна. Довољно је оцртати око смеђим тоном. То се може урадити гел оловком за очи или смеђом сенком, наносећи је фином четком за већу прецизност. Очи стичу већу изражајност на природан начин.
Омекшајте усне. Ови се обично суше, па је најбоље одабрати хидратантне ружеве и избегавати дуготрајне који их остављају мат. Врло добра идеја је да увек носите балзам за усне у торби.

Адреси од интереса:

Фризерски и козметички салон Бацкстаге БЦН

АМИЦО удружење против рака дојке

Ареола солидарности

Шпанско удружење против рака

Превенција рака и информације Молинс