Преплави вас помисао да много пута на врху језика имате реч која није тек изашла или да вам је тешко именовати лице које нисте видели ни сезону ни филм од пре мало времена. Овим тестом који ми предлажемо можете да процените какво је ваше памћење, да ли је „добро“, „правилно напредује“ или би „требало да се побољша“.
Будите искрени када одговарате, јер само ви бринете о одговору. Може вам наговестити да ли је оно што вам се дешава само лапсус или можда заиста постоји проблем са памћењем о којем бисте се требали консултовати са својим лекаром.
Имати мало одсутности или вашу способност концентрације могу бити узроци из многих разлога, од лоше ноћи до случаја очигледне досаде. Ово није забрињавајуће, осим ако се то дешава чешће него обично. Ако мислите да вам се памћење погоршало у последњих шест месеци, поред провере помоћу нашег теста, можда бисте требали да се обратите и лекару.
Како знати да ли је грешка или је можда Алцхајмерова
Сматра да с годинама памћење губи мало мишића и то је донекле нормално, али ако је праћено другим симптомима, може указивати на веће проблеме, попут могуће Алцхајмерове болести. Што се пре може открити, то је боља његова еволуција. Стога, поред обављања теста, имајте на уму који су први симптоми који откривају могућу Алцхајмерову болест.
Али немојте бити преплављени. Ако ваше памћење није добро као некада, оно што морате да урадите, поред саветовања са лекаром, јесте и да га вежбате, на пример уз ове забавне хобије које ми предлажемо. Поред тога, преглед ваших навика и ваше исхране такође може много да заштити ваше успомене од протока времена. И не само ово, постоје и одређене ствари које бисте требали избегавати да бисте заштитили своје памћење …
