Нокти нису само за леп маникир. Начин на који изгледате може вам рећи више него што мислите о свом здрављу. Здрав нокат је розе боје и има белу полумесец на бази. Јака је и не ломи се лако. Да бисте сазнали желе ли нокти да вам кажу нешто о вашем здрављу, узмите у обзир ових 10 тачака које ће вам помоћи да протумачите промене и изглед ноктију.
1. Ишарани нокти
Стрије, издужени жлебови, попут малих вертикалних или попречних канала, могу се појавити на ноктима. Поред тога што су лако видљиви, приметићете да површина ноктију постаје храпава. Шта то значи? Ако су редовни и нису јако изражени, вероватно су услед ударца или притиска који врши циста или брадавица. Када су израженији, вертикални и неправилни, могли би вас упозорити на артритис или кардиоваскуларне проблеме. Ако су попречног пресека, могу указивати на недостатак витамина, нежељену реакцију на неки лек или ако сте имали озбиљну болест, то може указивати на тренутак када је нокат привремено престао да расте. Шта је решење?Идите код лекара и ако открије било какав нутриционистички недостатак или болест, назначиће одговарајући третман.
2. Крхки и суви нокти
Крхки нокти могу бити узроковани спољним факторима, попут употребе производа за чишћење без заштите руку, употребе неквалитетне козметике или злоупотребе средстава за уклањање лакова. Дуготрајно држање ноктију под водом такође их слаби и излаже гљивицама. Шта то може да укаже? Важно је да их дерматолог прегледа, јер узрока може бити много: анемија због недостатка гвожђа , недостатак витамина, хормонални или васкуларни проблеми … Како то спречити? Проверите своју исхрану, идите код лекара на анализу, користите квалитетну козметику и заштитите руке рукавицама приликом обављања кућних послова.
3. Љубичасти или плави нокти
Понекад нокти могу постати плави или љубичасти, а да узрок не буде модрица од ударца. Шта то може значити? Ако нисте постигли погодак, то може значити низак ниво кисеоника у крви и генерално лошу циркулацију због проблема са срцем или дисањем. Шта да радим? Договорите састанак са својим лекаром опште праксе како бисте могли даље да одредите порекло ове боје.
4. Беле мрље
Типичне беле мрље у облику малих облака које имамо на ноктима су безопасне. Проблем је ако су та места на кожи испод нокта. Шта указује? То може бити знак различитих поремећаја, попут срчане инсуфицијенције или дијабетеса. Буди сигуран. Да бисте били сигурни на месту, притисните нокат. Ако мрље или бледило нокта нестану, то значи да мрља није на нокту већ испод. У овом случају, требало би да се обратите свом дерматологу.
5. Кашикаст
Понекад нокат постане превише танак и тоне у удубљени облик, попут рупе у кашици. Обично се то дешава на палчевима. Шта то може значити? Највероватније вас нокти упозоравају да имате анемију са недостатком гвожђа, односно да вам недостаје гвожђа. Шта можете да урадите? Решење је лечење анемије додацима гвожђа које ће лекар прописати ако је то ваш случај. Третман бисте такође требали пратити уз дијету богату гвожђем, коју ћете, између осталог, наћи у црвеном месу, махунаркама и зеленом лиснатом поврћу.
6. Кад се нокти скину
Најнормалнија ствар је да се одвајање ствара ударцем, јер је прст ухваћен у врата, или чак вишеструким притиском на крај нокта. Ако је повређено, већа је вероватноћа да ће га заразити гљивице или бактерије које ће променити његову боју. Шта указује? Гљивична инфекција или псоријаза ноктију. Такође може бити да штитна жлезда не ради добро. Третман се састоји од сечења нокта до тачке на којем је причвршћен и примене лекова које је прописао лекар.
7. Прсти попут бубња
Код старијих људи прсти понекад имају облик сличан батацима бубња, дебљи на врху. Ово увећава нокат и доводи до прекомерног увијања. Шта то може да укаже? Проблеми са срцем или плућима који узрокују мање кисеоника у крви него нормално. Иако ређе, може бити и гастроинтестинални поремећај. Шта ја радим? Идите код лекара, јер то може бити озбиљан поремећај.
8. Кад нокат поцрни
Црна трака на нокту може бити једноставна модрица, мада ако се нисте ударили, то може бити нешто озбиљно. Шта то може да укаже? Могли бисте се суочити са малигним меланомом ноктију. Најчешће утиче на палац руке или стопало. Идите код свог доктора. Не одлажите посету дерматологу када постоји и најмања сумња у порекло овог места.
9. Имам жуте нокте
То је можда због дувана, мада ако пожуте, прореде и полако расту, можда постоји скривени проблем. Шта то може да укаже? Поред пушења, гљивичне инфекције, лимфних тегоба или плућних поремећаја. ¿ Како то спречити? Избегавајте гљивице штитећи руке од воде памучним рукавицама приликом обављања кућних послова. Такође примените антифунгални третман (антифунгални).
10. Или зелено …
Ако ваши нокти имају зеленкаст или зеленкасто-плавичаст тон и ако их боле, могуће је да је то узроковано присуством бактерија. Шта ја радим? Постоје ефикасни третмани за дезинфекцију подручја бактерија које ублажавају бол, чисте инфекцију и враћају нокат у нормалан изглед у кратком времену.
