15 фризура које познате личности носе у теретани и које можете копирати

Слика резервисаног места Цристина Педроцхе

Ниски реп је једна од њених омиљених фризура и када имате дугу и равну косу попут водитељке, тешко је контролисати волумен, а посебно тежину. Висока пунђа би се распетљала за неколико секунди, па је ниски реп идеалан за њу.

Амаиа Саламанца

За трчање или скакање кроз ваздух најудобнији је реп, посебно у случају косе дужине попут Амаије. Како коса није предугачка, не запетљава се и лице можете увек бити чисто.

Џенифер Лопез

С друге стране, онима који имају дужу косу, ове врсте активности са великим утицајем захтевају плетени реп. Коса се не запетљава, а такође су и веома елегантне. Савет: приликом навођења гуме која затвара плетеницу удариће вас по леђима, зато боље одаберите танку пластичну како вас не би повредила.

Гиги Хадид

Ако радите активност која захтева спорије и лежерније покрете и којом непрестано морате да подупирете главу на струњачи, попут пилатеса, полусакупљени може бити ваш најбољи савезник. Испробајте модел који носи модел, са два мала машна која дају ваш лежерни додир вашем изгледу.

Древ Барриморе

Већ знамо да је глумица и пословна жена љубитељица испреплетених плетеница, па не чуди што их користи и током вежбања јоге. У дугој и коврџавој коси попут ваше врло су прикладни јер савршено одржавају сву праксу.

Елса Патаки

Свиђа нам се глумицино решење да све своје длаке држи на одстојању док се истеже. Како још нема веома дугу косу, оно што ради је да сабере предње прамене у две плетенице, а остатак косе у средњу пунђу која јој даје потпуну слободу.

Марта Ларралде

Трчиш спуштене косе? Главни јунак Шест сестара то чини. А то је да понекад може бити много удобније. Ако нисте испробали, препоручујемо да за почетак носите само еластичну траку за главу како вам предњи праменови не би ушли у очи. И остави косу на ветру!

Аида Артилес

Наравно, врло висок реп такође је ваљана идеја. Аида га води на часове сурфања, али кад уђе у воду, пушта је тако да се у њеној коси формирају класични сурф таласи који су тако модерни.

Карлие Клос

Плетенице боксера су погодне за многе врсте спортова као што су на пример пумпа за тело или зумба, односно активности са пуно покрета које се изводе стојећи. Добро затегните плетенице тако да длаке не излазе и нећете морати да бринете.

Бланца Суарез

Небо Иако сада није сезона, Бланца Суарез има неколико савета за вас. Нека шешир води рачуна о томе да држи косу. То је најудобнији начин вежбања овог спорта, јер би вам иначе гума сметала. Такође можете носити ниску плетеницу ако имате врло дугу косу.

Миранда керр

Друга верзија полусакупљаног за таи цхи или пилатес је она коју је носио аустралијски модел, много класичнија и лакша за обављање од Гиги Хадид. Можете да ставите копчу да задржите шишке, па ће бити лакше отказати фризуру када морате да легнете на простирку.

Урсула Цорберо

Свиђа нам се уларсулино решење за скупљање косе у активностима које захтевају пуно покрета. Глумица носи три мала машна, готово попут гребена, како би задржала гриву. А идеалан је за оне са кратком косом попут ње, јер различита висина чини да сва коса досегне гумицу; што се тиче оних који га имају веома дуго и један лук је превише тежак.

Сарах Хиланд

На својим часовима аеро-јоге, протагониста Модерне породице опредељује се за ниски реп са окретом. Лоша ствар код ове фризуре је што вам оставља шишке опуштене. За оне који не држе косу на лицу, препоручујемо копчу у облику копче, јер је коса више причвршћена него укосницама.

Ванесса Лорензо

Класично, једноставно и савршено. Ово је реп средње дужине који модел обично користи за вежбање јоге. У приземним положајима може бити досадно, али за неке поздраве сунцу је идеално.

Кира Миро

Кирина пунђа је сигурно она коју већина жена носи да би отишла у теретану и она без проблема гарантује подршку све њихове косе. Ако се поред тога одлучите за спиралну гуму попут оне коју она носи, то неће оставити трага и ваша коса ће бити савршена када је пустите.

А шта ја обучем?

И да употпуните свој изглед, ништа боље од избора удобне и стилске одеће. Говоримо вам како да савршено идете у теретану у складу са спортом којим се бавите.

Чешљање косе у теретани једна је од најтежих ствари. Обично журимо, одмах после посла или ручка, па немамо времена за напоран рад. Најважније је да нам коса не смета, било да је дуга или кратка и да се не мрље од зноја, али и ми желимо да будемо лепи (зато су часови пуни огледала). Али не брините, јер смо тражили интернет за вас и пронашли смо најбоља решења на Инстаграм профилима познатих личности. Кажемо вам како се чешљају према спорту којим се баве, тако да можете копирати њихова генијална решења.

Како да се чешљам за одлазак у теретану?

Све зависи од спорта којим се бавите (и од тога како је ваша коса, наравно). Постоје неке активности које вам чак омогућавају да носите косу, па не брините јер смо саставили непогрешив водич за исправно постављање спортске фризуре. И лакше је него што се чини.

Пигтаилс Они ће вам бити најбољи савезници ако имате веома дугу и равну косу, попут Цристине Педроцхе, која обично ради ниске репове на било којој врсти тренинга, било да је то трчање, јога или њени познати хипопресиви. Манекенка Ванеса Лорензо верна је поклоница коњских репова средње дужине. Позната је по својим фотографијама које вежбају јогу, али пазите, ова фризура ће радити само за стајаће позе; тамо где морате да легнете, гума ће се залепити. Висок коњски реп који Аида Артилес носи у својим Сурф лекција је врло практичан за већину спортова и врло лако да уради. Не препоручује се трчање ако имате веома дугу косу, јер се може прилично запетљати.
Плетенице Идеално за обилну и коврџаву косу , јер се савршено држе и удобне су. Ако уплетете реп, можете трчати с њим, чак и ако имате дугу косу. Такође су врло корисни у комбинацији са машнама или пигтаилима, као начин да покупе шишке, баш као што то ради Елса Патаки.
Полуприкупљени. Посебно су погодни за активности попут пилатеса у којем обично проводите пуно времена лежећи на леђима. Препоручујемо вам да испробате решење Гиги Хадид, са два мала машна, ако се одважите, или Миранде Керр, пинцетом, ако сте класичнији.
Лукови. Верни савезници у скоро свим приликама. Нису назначене ако имате пуно косе и радите активности са великим утицајем, јер ће испасти. Међутим, Урсула Цорберо нуди нам алтернативу, а то је да направимо три мала лука у облику гребена. Решење које је такође врло погодно за кратку косу попут ваше.
Лоосе. Постоје неке жене које више воле да косу носе док трче или чак водене активности. Даје осећај слободе, али ако га дуго имате, запетљава се.