Како брзо излечити хемороиде

План за хитне случајеве за ублажавање хемороида

Када се одлазак у купатило или седење претвори у хорор филм због болова и пецкања хемороида, требају вам брза решења. Дајемо вам план за хитне случајеве за брзо излечење хемороида врло ефикасним кућним лековима, тако да ово „искушење“ ускоро постаје лоше сећање у прошлости.

Једите ољуштено воће свака три сата

Једите воће за доручак на празан стомак, а затим га узимајте на свака 2 или 3 сата. То је добар начин да унесете влакна и подстакнете црево да олакша евакуацију столице без напора, јер делује као природни лаксатив. Поред тога, остатак оброка треба да буде богат воћем и поврћем и сиромашан шећером, јер то ограничава.

Оставите кафу, чоколаду (најмање неколико дана)

Ова пића и храна иритирају подручје ануса, па док бесните од хемороида, боље је да их избаците из исхране, а ако имате тенденцију да их патите, ограничите их пуно ако их не можете напустити.

Избегавајте зачињено

Супротно ономе што многи верују, свраб не узрокује хемороиде, али ако их имате, бол и свраб могу погоршати јер иритирају слузницу у аналном подручју. Ако вам се јако свиђа овај укус, у својим рецептима можете чили заменити црвеном паприком и неће вам толико недостајати.

Умирујућа ситз купка

Умирујућа сеџ купка

Узмите ситз купку са одваром разних умирујућих биљака попут дивљег кестена, винове лозе, месарске метле или вештице лешника, које помажу у ублажавању болова изазваних хемороидима, а помажу и у смањењу њихове величине. Да бисте појачали ефекат, ове биљке можете узимати и у инфузији три пута дневно.

Поново представите спољне хемороиде маслиновим уљем

Када хемороиди напредују и изађу из ануса, можете их поново увести подмазивањем подручја и прста маслиновим уљем. Даље, маслиново уље делује противупално, што такође ублажава бол.

Усвојите држање детета

Седите на колена и донесите труп да додирне бутине, испруживши руке изнад главе. Ова поза, у јоги позната као поза детета, може да помогне у борби против констипације (вежбање попут ове је један од најбољих лекова за затвор код куће), а такође помаже у побољшању неких симптома хемороида стимулишући циркулација аналног подручја.

Подигните ноге уза зид

Још један положај који пружа олакшање је лежање на леђима, приближавање задњице што је могуће ближе зиду и наслањање ногу високо уза зид, опуштајући руке уз тело. На тај начин се стимулише циркулација у аналном подручју и може бити олакшање за хемороиде.

Лед, противупално и анестетик

Наношење леда прекривеног танком крпом на подручје ануса помаже у ублажавању болова изазваних хемороидима захваљујући анестетичком ефекту који производи прехлада, а истовремено помаже у смањењу његовог волумена јер делује противупално.

Када идете у купатило, користите столицу

Ако ћете попити лоше, олакшајте себи и подигните ноге на столицу. Помоћи ће вам да подигнете ноге - колена би требало да буду изнад кукова - и, на тај начин, опустите црево да бисте олакшали евакуацију.

Клони се столице и софе

Не само зато што је седење мучна мука, већ умерено вежбање такође олакшава одлазак у купатило. И не ради се само о бављењу спортом 3 или 4 пута недељно, већ о избегавању софе, лифтова итд. Што је ваш живот активнији, то ћете мање проблема имати са хемороидима.

Замените тоалетни папир мокрим марамицама

Замените влажне марамице за тоалетни папир

Уштедеће вам део муке када одете у купатило. Тоалетни папир иритира подручје и погоршава ситуацију, тако да код куће можете да одлучите да оперете простор у бидеу и споља, користите влажне марамице, попут оних за бебе.

Актуелне креме и други лекови

Многе креме и лекови који се користе за ублажавање хемороида не издају се на рецепт, али боље је да их препише лекар, тим пре што неке, ако се узму даље од препоручљивог, могу на крају погоршати ситуацију. Креме од хемороида које комбинују кортизон и анестетик препоручују се током кризе, али не би требало да их користите дуже од недељу дана. И, иако се обично не препоручују, повремено можете узимати лаксативе. А ако вам бол не даје предах, можете се олакшати на пример парацетамолом.

Ако вам само размишљање о одласку у купатило чини хладан зној или седење мучење … потребан вам је наш план за хитне случајеве да бисте брзо излечили хемороиде. У галерији сте већ видели најбоље лекове за готово тренутно решавање вашег проблема. Али понекад када је проблем напреднији, поред „привременог решења“, треба вам још нешто. Стога вам кажемо све о хемороидима.

Шта су хемороиди

Брзо речено, они су попут проширених вена, али уместо да су у ногама, они су у аналном подручју. Ако погледате анус са предње стране и замислите да је то сат, хемороиди се обично појављују углавном у венама које би се налазиле у 3, 7 и 11 сати.

Врсте хемороида: унутрашњи, спољни и тромбозирани

Морају се разликовати ове различите врсте хемороида:

Унутрашњи хемороиди. То су они који се налазе унутар ректума. Обично не изазивају нелагоду, али повремено можете пронаћи трагове крви након одласка у купатило. Понекад, ако се уложи пуно напора да се изврши нужда, ови хемороиди могу да излазе из ануса изазивајући бол и свраб.
Спољни хемороиди. Ови хемороиди се налазе на спољној страни ануса, испод околне коже. Они су досаднији, чешће крваре и узрокују више свраба и бола.
Тромбозирани хемороиди. То је компликација спољних хемороида. У овом случају, оно што примећујете је тврда квржица која узрокује врло интензиван бол, а то је да се у хемороиду у близини ануса накупила крв која ствара угрушак (тромб)

Узроци хемороида

Затвор и прекомерно напрезање приликом дефекације. Обично је главни узрок хемороида. Ако имате проблема са регуларношћу, рећи ћемо вам како да се опростите од затвора за 5 дана и то без таблета или лаксатива!
Пролив. Када постане хроничан, може такође да доведе до хемороида.
Предуго седи у купатилу. Ако сте један од оних који у купатило односи књигу или мобител, покушајте да то не учините. Ако проводите пуно времена на тоалету, вене у аналном подручју подлежу прекомерном притиску.
Прекомерна тежина и гојазност. Вишак килограма врши већи притисак на подручје ануса, посебно код људи који седе неактивно.
Анални секс. Ако се бавите аналним сексом и он вам задаје бол, заинтересовани сте да ово прочитате.
Дизање тегова. Ако је то редовно, било да се ради о спорту, послу итд., Притисак на анус може довести до хемороида.
Хронични кашаљ. Кашаљ такође врши већи притисак на анално подручје.
Цироза јетре. Цироза јетре може проузроковати удруживање крви у крвним судовима око ректума.

Чест случај: хемороиди током трудноће

Процењује се да 4 од 10 жена пати од хемороида током трудноће. У овом случају постоји збир узрока који узрокују хемороиде, као што је дебљање, посебно у последњим недељама, притисак на вене у аналном подручју такође се повећава, а постоје и проблеми са циркулацијом. Такође, могу бити проблеми са запртјем итд. Лечење је обично исто као и у другим случајевима, мада би лекови, више него икад, требало да буду у рукама лекара.

Симптоми хемороида

Крварење Ако нађете неке јарко црвене капљице крви (понекад и више од неколико капљица) када обришете након вршења нужде, чак и ако вас не боли, посумњајте да су можда хемороиди.
Бол . Може бити више или мање оштар или више или мање константан
Свраб и пецкање у аналном пределу
Отицање аналног подручја

Како излечити хемороиде

У галерији предлажемо план за хитне случајеве како бисте их могли брзо лечити. Промене у исхрани и начину живота обично добро функционишу. Али за ово морате ићи код лекара када се појаве први симптоми, јер је лакше лечити их у почетном стању.

Када морате да прибегнете лековима? Само по упутству лекара. Ни креме против хемороида не могу се користити неселективно. Садржећи кортикостероиде, ако се прекорачи време назначено за њихову употребу, они могу изазвати још крварења. Нити треба да злоупотребљавате лекове против болова.
Када оперисати? То је нешто што бисте такође требали процијенити са својим љекаром. Ако се дође до овог решења, уобичајено је да се благи хемороиди уклањају склеротерапијом, фотокоагулацијом, подвезивањем гуменим тракама или механичком операцијом шава, што је, упркос свом имену, амбулантна техника која не подразумева уклањање. хемороида. С друге стране, ако су хемороиди напреднији, морају се хируршки уклонити.

Како спречити хемороиде

Дијета богата влакнима. Избегавање затвора је кључно за избегавање хемороида, па је важно свакодневно јести храну богату влакнима, попут воћа, поврћа, махунарки, интегралних житарица и избегавати ону која може да се затвори, попут шећера. Процењује се да требате узимати око 25 г влакана дневно за жене, 38 г за мушкарце. Када ове цифре није могуће достићи, лекар може препоручити узимање додатака влакнима.
Пијте течност. Да бисте омекшали столицу и олакшали евакуацију, важно је пити пуно течности (6 до 8 чаша воде дневно, чајеви, по могућности). Ово је посебно важно ако узимате додатке влакнима.
Води активан живот. Седентарни начин живота фаворизује појаву хемороида. Покушајте редовно да вежбате. Али, не дешава се све да одете у теретану или одете на трчање, такође је важно да покушате што више ходати, попети се степеницама уместо лифта итд.
Избегавајте прекомерну тежину. Као што смо видели, вишак килограма један је од узрока појаве хемороида.
Олакшати евакуацију. Идите у купатило чим се осећате попут вас. Покушајте да седите са мало подигнутим ногама - колена изнад кукова - да бисте опустили црево и олакшали процес.
Не присиљавајте се на евакуацију. Ово врши контрапродуктивни притисак на подручје ануса. Ако вам је тешко евакуисати, појачајте мере које смо вам раније дали.

Будите опрезни, хемороиди се могу закомпликовати

Тромбоза хемороида. Када се крв акумулира формирајући тромб у спољном хемороиду, то је врло болно, иако није опасно. Морате ићи код лекара да бисте испразнили крв и ублажили бол.
Анемија. Губитак крви који хемороиди могу проузроковати могао би довести до анемије са недостатком гвожђа, мада то обично није случај.
Хемороидно дављење. Када крв не дође до унутрашњег хемороида, то узрокује „дављење“ и бол који изазива може бити заиста онеспособљавајући.

А да је крварење из нечег другог …

Понекад крварење приписујемо хемороидима, када то може бити због озбиљнијих узрока, попут рака дебелог црева. Ако се крварењу додају следећи симптоми, сумњајте:

Промена ритма покрета црева. Сезону затвора може пратити сезона дијареје.
Промене у облику столице. Будите сумњичави ако су мањи и мршавији.
Бол у стомаку. Ако приметите бол који долази и одлази испод последњег ребра. Може нестати на неколико дана, али се увек поново појави.
Необјашњив губитак килограма Ако нисте унели промене у исхрани или у тренингу и физичкој активности уопште, требало би да будете и сумњичави.
Необјашњиви умор Ако то не можете приписати ниједној активности, то је још једна црвена застава.

Ако имате неке од ових симптома, преузмите иницијативу и консултујте се са својим лекаром, јер у зависности од тога где живите, можда нећете бити део превентивног прегледа за откривање овог рака у почетним фазама.