@мариапомбо
Иако годинама живимо у пару, карантин може бити прави изазов за нашу везу ако не знамо како да се суочимо са њом. Али, будите уверени, не постоји зло које траје стотину година или тело које му се одупире, а на нама је да га претворимо у ноћну мору или искуство које ћемо додати у свој живот и из њега извући максимум. Први савет: Ментализујте се, ако то морамо, учинимо то добро и учинимо то заједно.
Не сумњајте, ових дана ћемо проћи кроз различите фазе - Сигуран сам да сте већ прошли више од једне, високе и ниске тренутке, као и нашег партнера. Из тог разлога, и као и увек боље је бити безбедан него жалити, много боље се организовати и пре свега имати храбрости да ситуацију живимо са оптимизмом и спокојем .
Али, поред тога, можемо применити и неке савете како бисмо то ограничење код куће учинили изузетно корисним временом које нас чини непобедивима као људи и као пар. И да, то је у твојој руци. Можете и ви! Да ли су вам потребни савети и идеје? Узети на знање.
Планови и забава (заједно и одвојено)
- Почните заједно да гледате нову серију и ако може дуго, то боље.
Поред тога што дуго не размишљате ни о чему, не постоји забавнији план као пар од заједничког 'загризања' у серију и доброг епизодног маратона на каучу. Најзанимљивије у вези са овим, поред забаве, јесте то што је то уобичајена мотивација која ће вас одржавати у вези и са илузијом да је време да седнете заједно. Једно не може напредовати у серији без другог, па вам се обоје мора свидети и НЕ вреди заспати!
- Испланирајте путовање или нешто што вас обоје одушевљава.
Нема журбе, има времена. Добар начин да затварање учинимо корисним је да искористимо време које нам даје за планирање и планирање. Дакле, када се све врати у нормалу и стрес поново завлада нашим животима, све ће бити организованије и 'посао' пред нама. Да ствар буде двоје и задржите дух срећним и мотивисаним, зашто не бисте започели пројекат заједно? То може бити путовање, нова декорација ваше куће или, зашто не, венчање!
- Планирајте оброке који одговарају вама двоје и кувајте.
Одвојите неко време дневно за планирање менија за следећи дан. Најбољи начин за рад тима је да се сви осећају важнима у тиму, а у пару се то не разликује . Дати важност другом значи питати га шта желе да једу или, још хладније, да заједно кувате. Организовање и заједничке идеје у којима се обоје слажете добар је начин да се не нагомилају несугласице које у неком тренутку могу експлодирати.
- Заједно се бавите спортом.
Карантин и затварање коронавируса ослободили су помаму за свим врстама тренинга и кућним вежбама. То може бити потпуно нова активност за вашег партнера да тренирају заједно. Поред уласка у форму, одржаваћете и ендорфине на високом нивоу, поред повећања уобичајене мотивације и стицања саучесништва. Схватите то озбиљно и лети ћете бити 'Елса Патаки и Цхрис Хемсвортх' на плажи.
- Поставите распореде са временом за рад и такође за одвојене ствари.
Тако да нема фрустрација или негативних мисли према другој врсти „радије то радите сами, уместо да то радите са мном“ или, напротив, „не оставља ме смиреним ни на сунцу ни у сенци“ најбоље је планирати дан, затим импровизујте нешто, што је такође забавно. У основи је да организујемо што је више могуће времена, времена нашег рада или да мање-више одлучимо у које време ћемо тренирати, али и да резервишемо тренутак за читање, прање, разговор са породицом или прегледавање Инстаграма сами и „на нашој лопти“ за док. Дајте нам простора. Све је важно и СВЕ се сабира.
Савети за избегавање сукоба
- Саосећајте са другим, не будите „краљица драме“.
Будимо свесни ситуације и да, иако смо пар и живимо у друштву, на крају смо јединствена и независна бића са својим осећањима, фрустрацијама, укусима, падовима и падовима. Не покушавајмо да другог повучемо онако како желимо и поштују њихове просторе и њихова времена , а такође и наша. Сви планови раније су сјајни, али ако вам једног дана не буде тренинг или гледање филма „Мандалоријанац“, не улазимо у кризу. Ништа се не дешава. Сутра ће бити други дан, а можда ћете и ви доћи на ред.
- Сексуални живот у задњици.
Нека вас не заноси лењост или то што се виђање толико сати дневно одузима храбрости да будете присни и приближите се мало. Секс и добра комуникација су кључни за одржавање здравља пара и да све буде уравнотежено. Учини да задржиш пламен и да се жеља не угаси.
- Не претпостављајте какав је осећај.
Живот у изолацији учиниће нас да прођемо кроз различите емоционалне тренутке. Ако желите да се осећате разумљиво у различитим фазама и да разумете другу, морате да разговарате и комуницирате, никада ништа не узимате здраво за готово или се нервирате ако очекујете реакцију, а да други не зна како сте, нити ћете му у главу стављати мисли које су у вашој глави . То је ваш партнер, а не дух у лампи. Поштовање свемира је кључно и најбољи савет за преживљавање карантина у пару.
- Почастите се љубазношћу.
То је нешто што се чини основним, али што не спроводимо увек. Златно правило је: понашајте се према другом онако како волите да се према вама понашате. Љубазност према другоме треба да буде заувек место нашег партнера, а не само карантин. Заиста би нам уштедео пуно проблема и глупих сукоба који погоршавају нашу везу. Али посебно у овим тренуцима размислите да ли се заиста исплати и учините да се други осећа добро.
