ДОБРО ОДАБЕРИТЕ МИСЛИ

Размислите, колико вам треба времена да одаберете изглед да бисте отишли на посао? Колико времена проводите бирајући одећу за венчање или посебну прилику? Сада размислите, да ли сте свесни времена које проводите бирајући своје мисли? Одговор ће вероватно бити не. Данас вам кажемо зашто су позитивне мисли толико важне и како одабрати да их одаберете свако јутро.

Позитивне мисли

Оно што се дешава око нас има привременији утицај него што мислите. Оно што заиста дефинише ваше душевно стање су мисли. У вашим је рукама да изаберете шта мислите да трансформишете своју стварност. Ако одлучите да свој ум заокупите позитивним мислима, моћи ћете да обојите живот у боји која вам се највише свиђа, док негативне мисли мењају ваше расположење у супротном смеру.

Еволуира

Позитиван став, каже психијатар Луис Ројас Маркос у Превладавању недаћа, најефикаснија је стратегија за превазилажење тешких ситуација и еволуцију у нашем животу.

Живи у хармонији

Колико год ствари биле тешке, када верујемо привлачимо више мира и хармоније себи, каже Маттхиеу Рицард, будистички монах, доктор молекуларне генетике и аутор књиге У одбрану среће.

Упорност

Не одустајте пре времена и верујте процесу. Ако комбинујете позитивно размишљање са радом и залагањем, можете (готово) све да остварите.

Пројекти

Снови почињу да се остварују када се усудимо да их замислимо. Пројектујте своје жеље и помоћи ћете им да се остваре.

Замена

Многе негативне мисли нас нападају, а да их не можемо избећи. Када се то догоди, урадите менталну вежбу замењујући их супротним говором.

Макес

Храните своје позитивно размишљање радећи активности које вас испуњавају. Помагање другима јача нас и доприноси осмишљавању нашег живота.

Предузети

Ако желите да будете позитивнија и срећнија особа, крените! Ваши снови су изнад ваших страхова.

Постаните оно што желите

Јесте ли знали да позитивност доводи до губитка килограма? Кривац је серотонин, хормон који нам, осим што нас доводи у добро расположење, одузима жељу за јелом, промовишући губитак килограма.

Створите позитивно окружење

Почните са побољшањем свог става и наставите се окружити позитивним људима и пријатнијим окружењем. Слиједите наших 28 идеја за угоднији и срећнији дом.

Питање става

Гајење позитивних мисли није немогуће. Започните са вежбањем ових 12 лаких навика да бисте били срећнији.

Покушајте поново

Сви грешимо, наши сјајни учитељи. Када се програмирате на позитивне мисли, научите да нема проблема да започнете испочетка.

Негујте позитивне мисли

Мислећи, осећајући и понашајући се позитивно, ваш ум ће бити програмиран тако да будете у стању да предупредите било који застој и превазиђете га далеко. Не одустај!

Будите позитивнији

На вама је да видите да је чаша напола пуна, а не полупразна. Позитивне мисли ће вам помоћи да будете срећнији, па чак и да живите дуже и у бољем здрављу. Кажемо вам како!

Донедавно се сматрало да нашу способност позитивног размишљања одређује искључиво генетика.

Научна заједница је тренутно одбацила ово уверење да, иако признаје да постоји генетска предиспозиција, то ни на који начин није одлучујуће. Напротив, изгледа да позитиван одговор више одговара на тренинг него на природни дар.

Моћ позитивних мисли

Ствари које нам се догађају имају привременији утицај него што мислимо. Прави обликоваоци нашег благостања су мисли. Једноставна вежба довољна је да то докаже. Из свог сећања спасите епизоду која вас је наљутила и поново се направите у детаљима. Видећете како се након неког времена осећате лоше. Урадите супротно и размислите о ситуацији која вас је обрадовала. Резултати су потпуно супротни. Сваки пут када одлучите да заокупите свој ум нечим негативним, трансформишете своју стварност. У вашој руци је да насликате живот у боји која вам се највише свиђа.

Оптимизам је заразна сила.
Што сте позитивнији, то више привлачите позитивне људе
и лакше ћете задржати свој став.

много добрих ствари ти се дешава

Тренутно имате много разлога за задовољство, друга ствар је што знате како да их видите. Обичај чак и највеће благо чини невидљивим. Сигурно вам недостаје нешто што сте имали и изгубили. Да ли сте је ценили кад сте је имали? То је лекција коју бисмо сви требали научити.

Вежбајте позитивно размишљање. Један од начина да препознате ове дневне бенефиције које остају непримећене јесте да на крају обавите вежбу која се састоји од препознавања три добре ствари које су вам се догодиле. Можете их записивати свакодневно у часопис.

ЗАКОН О АТРАКЦИЈИ, ви стварате своју срећу

Према Закону привлачности, теорији о којој се већ говори у јеврејској Кабали, ми функционишемо као емисија енергије. Ако су вибрације које емитујемо негативне, привлачимо више негативности, али ако су позитивне, универзум нам их враћа увећане. Неки то називају срећом.

ЛОМИ НЕГАТИВНУ ДИНАМИКУ

Original text

Contribute a better translation

Када жалимо, емитујемо на негативној фреквенцији, то је као да кажемо универзуму „грешим и желим да и даље будем такав“. Да бисмо привукли оно што желимо, морамо променити знак. Неки кључеви који ће вам помоћи су следећи:

Будите захвални за оно што имате. Захвалност је емоција која појачава позитивне вибрације. Кад не ценимо оно што имамо, то је као да га презиремо, удаљавајући од себе.

Окружите се позитивним људима. Сигурно сте икада осетили да сте изгубили храброст након што сте били са негативном особом. То се дешава зато што се енергије теже изједначавању.

живот није тунел, то је прозор

Студија коју је спровео Универзитет у Торонту (Канада) показала је да негативне мисли скраћују оштрину вида. Позитивне стране, с друге стране, то проширују. Као да песимисти живот виде кроз тунел, а оптимисти кроз прозор. Што дуже устрајете у сваком ставу, тунел постаје дужи, а прозор шири.

Можете преодгојити свој мозак.

То је алат у континуираној трансформацији,

програмиран за учење

промена унутра и споља

Пази на своје тело. То је начин на који вам указујете поштовање. Такође, покушајте да се храните уравнотежено и редовно вежбајте, што ће вам дати енергију.

Стомп. Безбедна шетња или седење усправних леђа су гестови који преносе самопоуздање и сигурност.

Водите рачуна о свом окружењу. Учините свој дом складним и уређеним местом, пријатних текстура, нежних боја и испуните га успоменама које вас теше.

Трикови који раде

Одредите себи сврху. Усмеравање мисли ка циљу спречава наш мозак да се распрши. Посветите се циљу и усредсредите своје напоре на њему.

Преболи бол. Бити позитиван не значи игнорисати патњу. Друга ствар је да се закачите за то. Заузмите еластичан став. Проживите искуство покушавајући да из тога извучете поуку. Једном када сте научили ову виталну лекцију, зашто наставити живјети с болом? Радујем.

Будите стрпљиви. Промена начина размишљања не постиже се преко ноћи, важно је бити константан. Поставите циљ за сваки дан.