Млохавост лица: може ли се спречити или је неизбежна?

Решење за опуштеност коже

Постоји ли решење за губитак чврстоће коже који се јавља током година? Па, чини се да јесте, посебно у области превенције, где се може учинити много више него када је проблем већ очигледан. И да ли је то што смо изнад бора, оно што нас чини старијим је опуштање , посебно у кожи линије вилице. Дајемо вам 6 лепотних кључева који ће вам помоћи да спречите улегање.

1. Шут антиоксиданата

Борба против слободних радикала је од суштинског значаја за спречавање губитка чврстоће коже. Реалност је да је овај проблем настао због губитка колагена и еластина, што се може ублажити наношењем антиоксиданата на кожу као што је витамин Ц. У овом серуму има концентрацију од 15%.

Оптима Ц серум компаније Дуанер Лабораториос, 39,86 €

2. Заштитите се од сунца!

Да ли желите ефикасно решење за борбу против опуштености коже? Ставите крему за сунчање! Савршен је алат за заштиту коже од УВБ и УВА зрачења и мора се примењивати СВАКОГ дана у години. Зашто? Јер зрачење „ломи“ еластин и колаген, одговорне за одржавање коже на месту и не опуштање.

3. Шта крема за сунчање мора имати

3. Шта морате да имате крему за сунчање

Да бисте спречили опуштање, крема за сунчање је од суштинске важности, у реду, али да ли је неко добар? Идеално је потражити ону која вас штити и од УВБ зрачења и од УВА зрака, јер овај последњи уништава колаген. Стручњаци препоручују употребу физичких крема за сунчање попут цинковог оксида, присутних у кремама попут ове.

Схисеидо Гсц лосион за децу осетљиве коже СПФ 50, 33,60 €

4. ФПС и ПА

Да бисмо пронашли креме за сунчање које заиста штите од УВА, поред Сун Протецтион Фацтор-а или СПФ-а (такође СПФ за скраћеницу на енглеском) морамо потражити још један индекс, ПА који обично прате знаци један, два и три +. Што више + има, то ће наша кожа бити заштићенија.

Мурад Ессентиал-Ц дневна влага са широким спектром СПФ 30 ПА +++, 23,45 €

5. Лоше испарења

Једна од најгорих ствари коју можете учинити за своју кожу је дим. Сви знамо колико дуван штети здрављу, нисмо открили ништа ново, али и прерано стари кожу. Пушењем стварамо слободне радикале који су одговорни за губитак колагена и еластина у кожи. Загађење такође има сличан ефекат, тако да се морате држати што даље од лоших испарења и супротставити се његовим ефектима козметиком против загађења.

6. Здрава исхрана

Конзумација алкохола и стрес такође утичу на губитак чврстоће коже, али не треба занемарити ни дијету. Једење хране са антиоксидантима помаже нам да ублажимо ефекте слободних радикала. Из тог разлога је дијета богата воћем и поврћем од суштинског значаја за одржавање здраве и младалачке коже. Која храна је богата антиоксидантима? Између осталих, црвено воће, паприка, парадајз и авокадо.

Сви мисле на боре или мрље када говоримо о прераном старењу коже, али постоји трећи фактор који одаје проток времена и који је још пресуднији: опуштеност. Кожа почиње да се увлачи пре времена у одређеним деловима лица и управо је то оно што нас више година ставља на нас. Питање је: да ли се то може спречити? А одговор је да!

Како спречити опуштање коже

Морате свакодневно користити крему за сунчање. То је главни начин да се спречи ово „опуштање“ коже, али не било које креме за сунчање. Требало би да вас заштити од УВБ и УВА, који су углавном одговорни за пуњење еластина и колагена у вашој кожи. Да бисте то урадили, морате погледати СПФ (фактор заштите од сунца), а такође и ПА (овај акроним је повезан са методом ППД, првобитно развијеном у Јапану и која одговара скраћеници Персистент Пигмент Даркенинг, што би се превело као Затамњење Упорни пигментарни). Прва би требало да буде између 30 и 50, али шта је са другом? Морате погледати знакове + који га прате. Што више имате, то ће ваша кожа бити заштићенија.
Водите рачуна о својим животним навикама. Пушење, пијење алкохола, стрес, загађење и нездрава исхрана такође играју велику улогу у томе да се ваша кожа осећа мање чврсто. Ове лоше навике ослобађају слободне радикале, који су такође одговорни за губитак колагена и еластина у кожи. За борбу против њих је пресудна исхрана заснована на конзумацији воћа и поврћа. И, пре свега, конзумирајте добар број намирница са антиоксидантима као што су црвено воће, авокадо или жута и наранџаста паприка.
Користите одговарајућу козметику. Ако је важно јести храну са антиоксидантима, она се такође мора наносити на кожу. Због тога морате прибегавати козметици која садржи, на пример, витамин Ц , редовно је употребљавајући да бисте имали ефекта. Такође, када га стављате, немојте се кретати надоле, већ увек нагоре да бисте кожи дали лифтинг ефекат.