Ствари какве јесу: ситуација је озбиљна и сада је време да будете одговорнији него икад. Компаније су промовисале мере даљинског рада како би се избегле гужве, а власти препоручују да останемо код куће . Коронавирус је променио многе ствари у нашем животу и не преостаје ништа друго него да се навикнемо на њега. Не знате шта да радите и само желите да поједете све што сте купили да бисте се изборили са затвором? Не паничите, јер изгледа да га има и Цристина Педроцхе , али је пронашла савршено решење.
Јога како бисте избегли жељу да једете у свако доба
Водитељка је објавила фотографију на свом Инстаграм профилу и написала: "Не желим да радим било шта, већ само да једем. Натерала сам се на малу јогу и признајем да се сада осећам боље. Натераћу се да се бавим неким спортом сваки дан. # Остајем код куће, али не желим да будем лопта ", написао је.
У случају да се још нисте одлучили, кажемо вам да јога неће само опустити ваш ум и смањити анксиозност, већ је у стању да смири емоционалну глад. Говоримо о врсти анксиозности због које једемо, али не зато што смо гладни, већ због проблема са којима не знамо да се сналазимо, живаца, раздражљивости …
Ако вам се догоди иста ствар као и Кристини и ако само желите да једете, почните да се бавите јогом! Ако то никада нисте урадили, погледајте најбоље позе за почетнике које смо одабрали за вас и откријте све предности јоге. Нећете се покајати!
