Неки симптоми коронавируса подударају се са симптомима сезонског грипа и прехладе. Вреди их прегледати како би знали како разликовати обе болести. Међутим, било какве мере предострожности су мале. Чак и ако сте уверени да нисте преболели ЦОВИД-19, позовите свој здравствени центар и останите код куће. Пратите упутства лекара и не излазите док не ураде ПЦР, они потврђују да не болујете од болести и кажу вам да можете изаћи. Свака непромишљеност могла би људе око вас довести у ризик.
Симптоми коронавируса
Према студији о ЦОВИД-19 објављеној у часопису Тхе Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине , ово су 3 најчешћа симптома болести, према редоследу преваленције:
И Министарство здравља и СЗО такође укључују отежано дисање као један од главних симптома коронавируса. 80% случајева има благе симптоме.
Нису најчешћи, али СЗО је недавно проширила листу могућих симптома, мада нису најчешћи: главобоља, општа малаксалост, грлобоља, зачепљење носа или чак дијареја. У сваком случају, препоручује се да останете код куће ако се из било ког разлога почнете лоше осећати, чак и ако се ради о благим симптомима као што су поменути. Још један нови симптом коронавируса је губитак мириса и укуса.
Симптоми прехладе и грипа
Неки симптоми грипа могу бити слични симптомима коронавируса.
- Висока температура (више од 38º)
- Општа малаксалост
- Главобоља
- Бол у леђима
- Симптоми су се појавили изненада
С друге стране, код прехладе је ретко да температура пређе неколико десетина, обично је упаљено грло, слуз и више од неугодности осећај тупости. Поред тога, симптоми прехладе су обично постепени: прво грло сврби, а затим следе сопе итд.
Коронавирус: шта да радим ако имам симптоме?
Ако мислите да имате симптоме ЦОВИД-19, не идите лекару, позовите телефоне које је препоручило министарство и, изнад свега, останите изоловани код куће.
- Андалузија 955 545 060
- Кастиља-Ла Манча 900 122 122
- Валенциан Цоммунити 900 300 555)
- Ла Риоја 941 298 333
- Кастиља и Леон 900 222 000
- Галиција 900 400 116
- Мурсија 900 121 212
- Сеута 900 720 692
- Навара 948 290 290
- Канарска острва 900 112 061
- Баскија 900 203 050
- Астурија 112
- Екстремадура 112
- Мелилла 112
- Арагон 061
- Каталонија 061
- Балеарска острва 061
- Кантабрија 061 или 112
Ако имате било каквих питања, посетите веб локацију Министарства здравља где се информације о коронавирусу свакодневно ажурирају. Ако сте из Каталоније, Генералитат је створио апликацију за надгледање вашег здравља и активирање система хитне медицинске помоћи ако сматрају да је то потребно.
Како спречити ширење коронавируса
Ово су мере превенције које препоручују шпанске здравствене власти:
- Често оперите руке водом и сапуном или хидроалкохолним гелом.
- Носите маску.
- Одржавајте удаљеност од једног и по метра између људи.
- Минимизирајте социјалне контакте.
- Покријте уста савијеним лактом при кашљању или кијању.
- Избегавајте додиривање очију, носа и уста.
Добар дневни унос хране са цинком помоћи ће вам да имате јак имуни систем и побољшаће одбрану, спречити прехладу и имати јаку косу и нокте. Поред тога, дајемо вам 20 лаких савета за подизање одбране и побољшање здравља.
