Према Шпанском друштву за медицинску онкологију, сваки трећи Шпанац ће у неком тренутку свог живота патити од рака. Начин живота утиче, и то много, на његов изглед. Кроз овај једноставан тест моћи ћете да сазнате ризик од оболевања од рака. То је процена која узима у обзир ваш животни стил и начин прехране, али нема дијагностичку вредност. Увек се обратите лекару за било који здравствени проблем.
Можете учинити много да се заштитите
Зашто је важно проверити своје навике и исхрану? Па, зато што је познато да 95% карцинома има везе са факторима околине, према Међународном институту за истраживање рака, телу зависном од Светске здравствене организације. Добра вест је да знајући где „посустајете“ можете знати како то исправити и смањити ризик од патње од ове болести.
Здравље је у малим гестама које се понављају сваки дан
Повећавање потрошње воћа и поврћа, свакодневно прозрачивање куће, чешћи изласци у шетњу или стављање креме за сунчање и зими и лети, фактори су којима обично не придајемо значај, али који могу много више да смање ризик од рака него што мислите.
Важни прегледи
И мада вам овај тест може много рећи о ризику од рака, имајте на уму да је годишња посета гинекологу у случају жена и од 50. године урологу и за мушкарце и за жене (да, и ми), они су од суштинског значаја за превенцију или откривање тумора у раним фазама, када постоји више могућности за успешно лечење. Помислите да око 90% карцинома који су рано дијагностиковани имају лек.
Проналажење тумора у раним фазама обично има срећан крај.
Немојте да вас заварају митови о раку који и данас круже око нас. Све смо их саставили како бисте знали које су истините, а које једноставне подвале.
