Главни разлози због којих коса опада
Јесен, време када размишљамо о томе како поправити косу од сунчевих невоља или када размишљамо о промени изгледа, такође је време када многи од нас схватају да губимо више косе него обично. И то је да је губитак косе све чешћа чињеница у данашњем друштву. Многи људи то повезују са сезоном године или са хормоналним променама, али то нису једини узроци. У ствари, 25% жена пати од неке врсте алопеције према научним студијама, мада то није у свим случајевима алармантно.
Губитак између 50 и 100 власи дневно сматра се нормалним, посебно у сезонским променама
Зашто коса опада?
Представљамо неке од најчешћих ситуација које узрокују алопецију. Ако се идентификујете са било којим од њих, даћемо вам кључеве за успешно решавање проблема.
Разлог 1: Грешка за пад
Коса се јасније обнавља два пута годишње, у пролеће и јесен.
- Коса постаје "летаргична". Нешто слично осипању длаке или перја се дешава код неких животиња. Због врућине и УВ зрака, коса лети расте брже. Међутим, када стигне јесен, корење зауставља своју активност - то јест, престаје да прави косу - улази у фазу одмора и длака која се већ створила се осипа.
- Пролазна појава. Коса која пада је стара, али густина капилара се не смањује јер постоји равнотежа између косе која пада и оне која расте. То је процес који траје 3 до 4 недеље. После се спонтано заустави, корени се „пробуде“ и коса поново изађе.
- Мали потисак. У овом случају, масиван пад не значи да постоји проблем са косом. Због тога није потребна никаква радња, јер се она сама прочисти, након месец дана. Наравно, само старије особе или особе са мало косе су они који би требало да превентивно следе регенеративни третман (лосион или капсуле) током промена сезоне, у јесен и пролеће.
- Активни састојци који најбоље делују су стимуланси микроциркулације, попут кофеина, коприве, арнике, гинсенга; витамини, посебно група Б, Е и биотин; минерали, попут гвожђа, силицијума и цинка; и аминокиселине са сумпором (цистин, метионин).
Разлог 2: Неке навике фаворизују пад
Понекад оно што се чини падом косе типичним за јесен крије неки поремећај у организму. Ако приметите да коса одједном почиње да опада, на претјеран начин - чак и праменови - и утиче на цело кожу главе, највероватније патите од реактивног губитка косе. Проблем је у томе што, пошто длаке не падају док нове не почну да се појављују, пад се процењује након 1-3 месеца. Због тога је понекад тешко идентификовати порекло. Најчешћи узроци који могу довести до алопеције су:
- Једнократни или трајни стрес и трауматичне ситуације, попут смрти члана породице.
- Разне болести: анемија, хипо и хипертиреоза, дијабетес; продужена температура и хируршке интервенције.
- Неки лекови за депресију, хипертензију, холестерол и нагло повлачење оралних контрацептива, између осталих. Ако је проблем у реакцији на лек, замените га другим истим дејством.
- Дијете веома рестриктиван, са недостатком основних витамина и минерала. Како алопеција може трајати неколико месеци, све док се не реши узрок који је настао, најбоља мера је узимање крвног и / или хормонског теста за проверу нивоа гвожђа и тирозина. Ако је потребно, дерматолог ће препоручити најприкладнији третман ако постоје абнормалности.
Разлог 3: После трудноће
Алопеција је понекад узрокована савршено идентификованим узроком, попут хормоналних промена које су претрпљене у гестацијском периоду. А да ли се током трудноће ниво естрогена повећава, тако да коса дуже расте. Након порођаја или периода лактације долази до хормонског прилагођавања и длака која се није одвајала током месеци трудноће опада. Пад може бити умерен или обилан, у зависности од случаја, и погађа цело скалп, мада је уочљивији на предњој страни. Коса која опада је густа и дуга. Појављује се 2 до 3 месеца након порођаја или дојења и обично престаје након 2 до 3 недеље. Да побољша, поред наношења производа за косу који се продају у апотекама,Препоручљиво је узимати нутрицосметиц или нутритивни додатак са посебно хранљивим супстанцама (витамини, минерали и аминокиселине) како би се ојачало ослабљено стање остатка гриве.
Разлог 4: Пролазак времена фаворизује пад
Губитак косе се врло често појављује током времена. Утиче на 30% жена старијих од 50 година, током менопаузе. Како старимо, фоликули губе способност стварања косе и коса расте спорије. Поред тога, од менопаузе, женски хормони (естрогени) се смањују, док мушки хормони (андрогени) остају. Стога се количина косе смањује и она се распоређује према мушком обрасцу.
- Финија коса. Алопеција је посебно приметна на врху главе. Означени су „улази“ и линија косе на челу се повлачи. Длаке које падају су различите дебљине и густоћа капилара се смањује. С друге стране, необично, количина косе се повећава на бради, подручју бркова и образима.
- Подстиче наводњавање. Ова ситуација може бити неодређена ако се не поштује одређени третман да би се могао супротставити. Миноксидил је један од активних састојака који најбоље делује. Овај принцип од 2% (20 капи, 2 пута дневно) је локални вазодилататор који активира наводњавање капилара и стимулише корење тако да коса јача.
- Козметика. Шампони и лосиони за косу против старења који укључују хранљиве састојке, антиоксиданте и омекшиваче за косу одличан су додатак миноксидилу. Препоручљиво је користити хранљиве маске које штите и умирују кожу, јер је власиште тање, а коса делује суво и дехидрирано због хормоналних промена.
- Протезе за косу најновије генерације (делимичне или тоталне) врло су дискретне. Израђене су од природне косе и обојене су у жељену боју. Добра је опција за оне жене са врло тешком алопецијом и које не желе да посегну за микротрансплантатом.
Разлог 5: Вишак мушких хормона
Губитак у случајевима андрогене алопеције - такође познате као мушке ћелавости - није превише богат, али се временом продужава.
- Породично наслеђе. Иако пад може имати исте симптоме као у менопаузи, алопецију понекад може изазвати вишак мушких хормона као што је тестостерон или генетска предиспозиција. У тим случајевима је обично праћено прекомерним уљем, затезањем и боловима у кожи главе.
- Одлаже његов изглед. Ако имате породичну историју (отац, мајка, бака и дека, браћа и сестре) са истим проблемом, најбоље је започети лечење од пубертета да бисте одложили његов почетак.
- око! Избегавајте минерале и витамине, јер иако су добри за друге врсте алопеције, у овом случају убрзавају циклусе косе и улазе у фазу губитка.
- Биљни екстракти сабала, бундеве, бора, рузмарина и хмеља су најпогоднији, јер заустављају ензим 5-алфа редуктазу, одговоран за активирање хормона тестостерона.
- Погодни су и антиоксиданти (ресвератрол, зелени чај), регулатори себума (цинк) и сумпорне аминокиселине, јер повећавају отпор косе која се формира.
- Лосиони са антиандрогенима или са локалним вазодилататором (миноксидил) неопходни су када алопеција напредује.
- Избегавајте опсесију око проблема. Иако алопеција негативно утиче на самопоштовање и узрокује анксиозност, показало се да ови услови додатно погоршавају губитак косе.
Истине и лажи о губитку косе
- Ако га перете свакодневно, пада више. Нетачно: људи који из овог разлога мање перу косу, само се распешљавањем, додиривањем итд. Скидају.
- Сечење често пада мало. Нетачно: коса пада са корена и дужина осовине косе не утиче. али ако је коса кратка чини се да мање опада.
- Пушење погоршава алопецију. Тачно: дуван мења ниво хормона, уништава фоликуле длаке и успорава микроциркулацију.
- Мало сна може то проузроковати. Тачно: коса расте ноћу и ако особа пати од несанице, то може променити ову фазу обнављања косе.
