Шпанске здравствене власти препоручују путовање јавним превозом што је мање потребно и колико је потребно. Позивају да се приоритет постави за превоз попут бицикла, самог стопала или другог појединачног превоза. Недостатак ограничења капацитета и чињеница да корисници немају контролу да носе одобрене маске два су фактора који многе путнике излажу ризику. Међутим, стварност је таква каква јесте. Многима од нас је потребан јавни превоз да би стигли на посао или радили неке друге основне активности.
Др Јесус Санцхез Марцос, бивши министар здравља заједнице Мадрида и професор здравственог образовања на Универзитету Цомплутенсе у Мадриду, незадовољан је ситуацијом у превозним средствима: „Физичка удаљеност од 1 метар и по или 2 метра је, уз правилну употребу одговарајуће маске и пажљиву хигијену руку, једна од мера која може спречити заразу. Не кажем, то говоре најригорознији научни докази ”. У том смислу, овај професионалац упозорава: „У масама, биоскопима и позориштима - која испуњавају боље услове вентилације - могу се заузети само седишта која испуњавају препоручену удаљеност. Међутим,У подземној железници, приградском подручју и аутобусу не поштује се минимална сигурносна удаљеност; има путника који путују чак и стојећи . Неопходно је одржавати физичку дистанцу, а наше јавне власти настављају да умањују значај који строго заслужују “.
Као што смо већ рекли, ако немате избора него свакодневно да се возите јавним превозом, узмите у обзир ове препоруке које могу помоћи у смањењу шанси за заразу. Не схватајте то као шалу!
Испланирајте путовање
Ово је једна од главних препорука владе. Избегавајте гужве , проверите редове превоза који ћете користити и уверите се да нема застоја који би могли променити ваше путовање.
Увек носите маску
Ова заштитна одећа је једна од ретких превентивних мера коју можете предузети док се возите возом, подземном железницом или аутобусом, па је носите и уверите се да је одобрена. Неки специјалисти препоручују употребу ФФП маски у овим ситуацијама, јер оне једине пружају заштиту себи . Док хируршки и хигијенски штите друге од ваших капљица, ФФП-ови вас штите од других капљица. Његова главна улога је заштита од споља, али такође штити и од унутрашњости.
Не дирајте ништа
Не бисте смели превише додиривати површине ових просторија. Покушајте да не додирујете рукохвате или наслоне за руке и, што је више могуће, не држите се за шипке . Већ знате да ако су капљице заражене особе завршиле на овим површинама, оне могу завршити на вашим рукама и касније доћи у контакт са вашим очима, носом или устима, главним путевима заразе.
- Будите врло опрезни и са успавањем наслоњени на решетке. Ако сте уморни, завалите се уназад, али никада не одмарајте лице ни на једној површини.
Избегавајте да идете лицем у лице са било ким
Држите се безбедне удаљености од једног и по метра од других кад год имате могућности и избегавајте упуштање у разговоре са другим путницима. Ако је ваш аутомобил превише препун, поредајте га у једну датотеку, избегавајући да идете лицем у лице са било ким. У овом положају, мање су шансе да ће вас ако их кашље или кихне ударити.
Склоните телефон
Иако звучи одозго, морате обратити пажњу на оно што је око вас да бисте били сигурни. Електронски уређаји могу вас навести да изгубите разум, да се зближите са неким или да направите било какву грешку која вас доводи у опасност. Поред тога, врло је могуће да ћете у налету држати свој мобилни у торби или руксаку када стигнете на своје стајалиште и заборавити да га након тога дезинфикујете. Чишћење мобилних телефона, таблета и лаптопа је од суштинске важности, јер акумулирају много више бактерија и прљавштине него што мислимо. Чак и више од тоалета!
