Ако сте се икад запитали да ли матични млеч штити од прехладе, одговор је да их нити спречава нити ублажава.
Особине матичног млеча
Матичној млечи се често приписује способност да нас заштити од прехладе, поред многих других здравствених благодати (физичко обнављање, побољшава интелектуалну виталност …). Али истина је да у пракси, како истиче Европска агенција за безбедност хране (ЕФСА), нема научних доказа који подржавају сва ова својства.
- Исцелитељска снага? Оно за шта би матични млеч могао бити ефикасан је зацељивање рана. Према студији објављеној у часопису Натуре, једна од његових компоненти (протеин дефенсин-1) убрзава његово зарастање.
- Свеже или лиофилизовано? Лиофилизирани је до 3 пута концентриранији од свјежег, а његова својства је лакше одржати нетакнутим.
Ако га конзумирате, имајте на уму да садржи пуно шећера
Недостају студије квалитета
Др Јоакуин Сан Јосе, члан СемФИЦ програма за промоцију здравља и превентивне активности, додаје с тим у вези да је мало студија, а оне које постоје са мало пацијената и, такође, са мало времена праћења када утврдити да ли помаже у спречавању прехладе или не.
Шта можете учинити да спречите прехладу?
Др Сан Јосе је снажан и потврђује да једино што доказано делује на спречавање прехладе је често прање руку, посебно када имате посао у којем постоји пуно социјалних контаката.
- Суплементи цинка. Међутим, Сан Јосе истиче да се чини да цинк спречава прехладе и смањује њихово трајање, мада је неопходно и више студија.
А шта је матични млеч?
Матични млеч је супстанца коју младе пчеле радилице луче из саћа медоносних пчела. Ова супстанца служи као храна свим личинкама током прва три дана живота. И само ларве краљевских ћелија које ће изнедрити нову матицу увек се хране овом вискозном супстанцом нежно жуте боје и киселог укуса.
