Како се ујутру пробудити лепши

1. Спавајте са сатенским јастуком

Ако желите да избегнете буђење сваког јутра с угашеном косом , радије користите јастучницу која је сатен или свила, а не памук. Биће мање трења са косом, па ћете престати да се будите у неуредном клупку и прећи на показивање гриве. Поред тога, ови материјали смањују трење са кожом, тако да ћете избећи додатне боре на лицу.

2. Лезите на леђа

Знамо да не можете да се баците и окрећете, али покушајте да спавате на леђима кад год је то могуће. Зашто? Јер ћете тако избећи устајање подбухлих очију. Спавање на боку погодује акумулацији течности у овом подручју. Ако имате тенденцију, најбоље је користити додатни јастук који ће вам помоћи да се исцедите и примените кофеинску контуру очију. Притисак који вршимо на кожу када спавамо на боку или стомаку узрокује појаву бора.

3. Хидрати, хидрати, хидрати …

Нећемо вам рећи ништа ново, али никада не заборавите да хидрирате кожу пре спавања. И више не разговарамо само о коришћењу ваше креме за лице против старења. Обратите пажњу на усне помоћу хидратантног балзама и водите рачуна о трепавицама храњивим регенератором како бисте показали убилачки изглед. Ови производи најбоље делују ноћу, јер је тада кожа у пуном „циклусу поправке“.

4. Редовно мењајте јастучницу

Перите јастучницу често, јер чак и ако то не схватите, на њој се накупљају бактерије и прљавштина. Апсорбује уље и мртве ћелије, па је одржавање чистоће неопходно ако желите блиставу косу и кожу. Још је важније ако имате кожу против акни и / или масну косу.

5. Спавајте са овлаживачем

Знамо да је пијаћа вода неопходна за правилно функционисање нашег тела, али шта се дешава ноћу? Користите овлаживач да бисте остали хидрирани, посебно зими, јер се ваша кожа суши од хладноће, грејања … Да ли имате проблема са пијењем воде током дана?

6. Идите на спавање чистог лица

Да ли сте један од оних који спавају нашминкани? Грешка! Поред тога што вас подиже очима попут панде, узрок је и зачепљених пора, што фаворизује појаву акни. Не уклањајте шминку само водом, јер иако се на већини места може пити без проблема, садржи низ супстанци које могу исушити кожу. Користите производе попут мицеларне воде или млека за уклањање шминке.

7. Избегавајте алкохол и врло слану вечеру

Пијењем алкохола наше тело постаје дехидрирано. Да би надокнадило овај процес, тело акумулира течност у „проблематичним” областима као што је контура ока. Исто се дешава ако једете врло слану храну. Ако сте пропустили вечеру, подвуците два јастука испод главе како бисте се цедили. Дајемо вам кључеве за савршену вечеру, а поред тога откривамо и храну са скривеном сољу коју можда нисте знали!

8. Темељито ољуштите кожу

Имамо пуно претпоставки о хидратацији, али шта је са пилингом? Елиминисање мртвих ћелија је неопходно за наше лице како би било светло и младо. Поред тога, припрема коже на овај начин погодује продирању било ког третмана који касније применимо. Нежни пилинг са ензимима и воћним киселинама је најбоља опција ако желимо да вратимо тонус коже и елиминишемо недостатке.

9. Направите пунђу

Али избегавајте да будете претесни, јер ћете једино промовисати ломљење косе. Скупите косу у опуштену пунђу или опуштени реп (на овај начин нећете имати нежељених трагова) и на тај начин ћете избећи да природно уље за косу утиче на вашу кожу.

10. Крема не само на рукама

Наравно, ретко заборавите да нанесете крему на руке, али можда нисте свесни других проблема као што су лактови, колена или пете. Нанесите хидратантну крему док масирате тако да активни састојци добро продиру. Знате ли која је најбоља крема за вас? Радимо.

У овом чланку вам нећемо дати 10 непогрешивих магичних трикова како бисте сваког јутра изгледали лепше. Желимо да поделимо са вама неке навике које можете укључити у своју свакодневну лепотну рутину и које ће вам помоћи да имате блиставу кожу и савршену косу .

Боље спавати са свиленим јастуком

Да бисте ујутро избегли коврџаву косу, уместо памучне користите сатенску или свилену јастучницу, јер ће бити мање трења са вашом косом и осећаће се мање наелектрисано. Поред тога, ови материјали смањују трење са кожом, тако да ћете избећи вишак бора на лицу.

Важно је да јастучницу често перете. Иако то можда не схватате, у њој се накупљају бактерије и прљавштина . Апсорбује уље и мртве ћелије, па је одржавање чистоће неопходно ако желите да покажете блиставу косу и кожу. Још је важније ако имате кожу против акни и / или масну косу.

Спавај на леђима

Колико год је могуће, покушајте да спавате на леђима како бисте избегли буђење подбухлих очију. Спавање на боку погодује акумулацији течности у овом подручју. Ако имате тенденцију, најбоље је користити додатни јастук који ће вам помоћи да се исцедите и примените кофеинску контуру очију.

Неопходна је добра хидратација

Нећемо вам рећи ништа ново, али никада не заборавите да хидрирате кожу пре спавања. И више не разговарамо само о коришћењу ваше креме за лице против старења. Обратите пажњу на усне помоћу хидратантног балзама и брините о трепавицама храњивим регенератором како бисте показали убилачки изглед. Ови производи најбоље делују преко ноћи, јер је тада кожа у средини „поправног циклуса“.

Наравно, ретко заборавите да нанесете крему на руке, али можда не размишљате о другим проблематичним местима као што су лактови, колена или пете. Нанесите хидратантну крему док масирате тако да активни састојци добро продиру.

Темељито ољуштите кожу

Имамо пуно претпоставки о хидратацији, али шта је са пилингом? Елиминисање мртвих ћелија је неопходно за наше лице како би било светло и младо. Поред тога, припрема коже на овај начин погодује продирању било ког третмана који касније применимо. Нежни пилинг са ензимима и воћним киселинама најбоља је опција ако желимо да вратимо тонус коже и елиминишемо недостатке.

Пити воду ноћу?

Знамо да је пијаћа вода неопходна за правилно функционисање нашег тела, али шта се дешава ноћу? Препоручујемо вам да користите овлаживач зрака како бисте остали хидрирани, посебно зими, јер ваша кожа има тенденцију да се исуши због хладноће, грејања … Да ли вам је тешко да пијете воду током дана?

Избегавајте алкохол и сол пре спавања

Упијајући алкохол, наше тело постаје дехидрирано. Да би надокнадило овај процес, тело акумулира течност у „сукобљеним“ областима као што је подручје око очију. Исто се дешава ако једете врло слану храну. Ако сте пропустили вечеру, подвуците два јастука испод главе како бисте се цедили. Овде сазнајте како изгледа савршена вечера.

Подигни косу

Али избегавајте да га превише стежете, јер једино што ћете постићи је да промовишете ломљење косе. Скупите га у опуштену пунђу или опуштени реп (на овај начин нећете имати нежељене трагове) и на тај начин ћете избећи да природно уље косе утиче на вашу кожу.

Скините шминку … увек!

Да ли сте један од оних који спавају нашминкани? Грешка! Узрок је зачепљених пора , што фаворизује појаву акни. Не уклањајте шминку само водом, јер иако се у већини места може пити без проблема, садржи низ супстанци које могу исушити кожу. Користите производе попут мицеларне воде или млека за уклањање шминке .