Да бисте избегли заразу коронавирусом, једна од ствари коју од сада можете да урадите је да добро оперете руке водом и сапуном, најмање 20 секунди. Руке су један од главних путева заразе вирусима и бактеријама. Можда мислите да то већ добро радите, али … можда и нисте. Кажемо вам како добро опрати руке.
Особа може да зарази коронавирус или ЦОВИД-19 контактом са другом која је заражена вирусом капљицама из носа или уста које се бацају када заражена особа кашље или издише и које могу пасти на предмете и површине око особе , тако да други људи могу добити ЦОВИД-19 ако додирну ове предмете или површине, а затим додирну очи, нос или уста, због чега је правилно прање руку толико важно. Такође се могу ширити ако удишу капљице које је особа са ЦОВИД-19 проширила кашљем или издахом.
Како добро опрати руке како бисте избегли ЦОВИД-19
За правилну хигијену и уклањање свих клица није довољно да на брзину прелазите рукама кроз воду, томе морате посветити довољно времена. На пример, није довољно то радити само са водом, већ морате да користите и сапун, јер ако не, нећете их дезинфиковати. Морате трљати целу површину најмање 20 секунди (време за певање срећног рођендана). Не заборављајући нокте, простор између прстију и зглобова. У време њиховог испирања потребно је уклонити сву пену.
А да бисте их осушили, пожељно је то учинити папирним убрусом него платненим убрусом. Ох, и затворите славину помоћу крпе за прање, како не бисте ухватили вирусе и бактерије који су можда остали у њој. А исто је и са вратима купатила, која напуни ђаво (вирусима).
Алтернатива прању: средство за дезинфекцију руку
Како у близини нећете увек имати судопер са водом и сапуном, можете користити средства за дезинфекцију руку, која се могу погодно чувати у торби и увек носити са собом. Наравно, морају да имају најмање 60% алкохола да би били ефикасни и могу убити вирусе.
Избегавајте опасне површине
Патогени микроорганизми насељавају ограде, сигурносне решетке јавног превоза, кваке, новчанице и новчиће или тастатуру рачунара који могу да изазову инфекцију. А према Универзитету Станфорд, мобилни телефон садржи 18 пута више бактерија од ланца тоалета …
Да бисте спречили могуће инфекције, препоручује се прање руку непосредно након додиривања ових површина . А у случају личних предмета као што је телефон, редовно их чистите, не заборављајући да уклоните поклопац, једно од места на којима се накупља више клица.
