Ниске температуре имају тенденцију да „униште“ нашу кожу … и тело. Ако не желите да вам се црвенило појављује на образима и изгледате попут Хеиди или да вам ноге постану две колоне због лоше циркулације, предузмите следеће мере предострожности.
1. Крај црвенила на лицу
Чешћи је код људи светле пути и обично се јавља након 30 година. Еритеми на јагодичним костима понекад су увод у розацеју. Са наглим променама температуре (прелазак са хладне улице на топлоту грејања на затвореним местима), она се погоршава, а црвенило прати осећај сагоревања и загушења.
Најбољи лекови. Поред десензибилизирајућих крема које можете пронаћи у апотекама, импулсни ласер за бељење нуди одличне резултате. Потребне су само 2 до 3 сесије и свака од њих кошта око 200 €.
2. Осветлите ноге
Хладноћа вас позива да носите уску одећу - попут уских фармерки - да бисте се загрејали. Међутим, шпанска фондација за срце упозорава да његова континуирана употреба може ометати циркулацију крви и проузроковати задржавање течности или појаву паукових вена.
Можете много . Осим што не носите увек преуско, покушајте да се не дебљате и покушајте да вежбате или ходате што је више могуће како бисте покренули ноге и побољшали циркулацију. Још једна добра формула је да туширање завршите млазовима хладне воде, почевши од стопала и обрађујући бутине све до препона и задњице.
3. Увек грејте руке и стопала
Осећај смрзнутих руку и ногу није крив само због хладноће у окружењу. Можемо имати хладне руке и ноге - чак и по лепом времену - због лоше циркулације.
Масаже и инфузије . Они су два добра савезника да реше овај проблем. Добра масажа која фаворизује лимфну дренажу (благим потезима који олакшавају пролазак лимфе кроз крвне судове до лимфних чворова) и свакодневно узимају инфузије ђумбира, цимета и гинко билобе које помажу у побољшању циркулације.
А ако твоје руке превише груби .. . Парафинске купке у салону за нокте савршено су решење за сувоћу, затезање или црвенило узроковане хладноћом, ветром или влагом типичном за зиму.
4. Оут свраб
Зими свраб је обично услед сувог окружења изазваног загревањем, мада ако је ваша кожа атопична или сува, лако може бити реакција на хладноћу и загађење.
Будите опрезни са врло врућом водом! Нема дугих купки на високим температурама. Много боље туширање млаком водом. Прекомерно врућа вода много више исушује кожу, изазивајући свраб. И на крају туширања нанесите бадемово уље или крему од алое вере.
5. Избегавајте љуштење ногу
За суву кожу зими су све компликације. С једне стране користимо чарапе или панталоне које, ако нису од природних тканина, могу исушити кожу. А, с друге стране, у овом тренутку често не наносимо лосион за тело због недостатка времена и страха да ће нам се одећа лепити. Резултат: кожа се на крају љушти.
Дупе исхрана. Да бисте то решили, саветује се употреба екстра хранљивих гелова за туширање са активним састојцима као што је глицерин, одлучите се за регенераторе који се не остављају (раде као уређаји за косу) или нанесите хидратантна уља на ноге пре спавања. Посебно су хранљиви производи од јојобе, кокоса или лотосовог цвета.
6. Усне без пукотина
Усне су веома осетљиво подручје које губи воду и до три пута брже од коже образа, због чега се тако лако исушују и перутају.
Мекана и без коже. Да бисте то постигли, посебно треба да избегавате њихово сисање, јер се још више исушују. Балзам за усне који је увек при руци у торби је одлична замена за одржавање хидратације током целог дана. Нај хидратантнији су они који садрже хијалуронску киселину или схеа путер.
Добра навика . Пилинг једном недељно помоћи ће им да буду здрави, глатки и уједначени. Ако немате пилинг за усне, можете га импровизовати са мало меда и шећера.
