БУХ! Сигурно сваки пут кад имате штуцање, нађе се неко ко искористи прилику и покуша да вас уплаши. Без сумње, ово је традиционални лек - и мало, или нимало ефикасан - за уклањање штуцања, али … ако их заиста желите скинути, наставите читати. Имамо крајњи трик да га окончамо.
ШТА ЈЕ Штуцање
Нећемо вам рећи шта је штуцање јер сте сигурно то доживели више пута, али можда не знате зашто патите од тога. Према медицини, „то је због грчевитог, нехотичног и понављајућег стезања дијафрагме и инспираторних мишића што узрокује изненадну инспирацију, праћено изненадним затварањем глотиса, што узрокује необичан звук“. Оно што није јасно је зашто дијафрагма и респираторни мишићи нису у координацији.
Другим речима, због чега се прса тресе као да мало скачете свака два по три и правите ону карактеристичну буку, а да ви то не желите, грешка је дијафрагме и мишића који вам помажу да дишете, а који су нестали пот и кретати се без њихове уобичајене координације.
НАЈБОЉЕ ШТО МОЖЕТЕ УЧИНИТИ АКО ИМАТЕ ШКИЦАЊЕ
Будите стрпљиви. На крају нестаје након неколико минута. У новорођене бебе и деце млађе од годину дана, штуцање се може продужити и трајати и до пола сата, посебно након напада плача.
Али … ако не можете кратко да поднесете штуцање и требате нешто предузети, ми имамо врхунски трик.
КРАЈЊИ ТРИК ДО Окончања штуцања
Двоје британских истраживача из болница Глоуцестер и Ворцестер објавили су своје закључке, између научних и шаљивих, о томе како окончати напад штуцања и уверили су да прстима притискају уши док пијуцкају чашу воде кроз слама је дефинитивно средство против штуцања.
ДРУГИ НАЈБОЉИ ТРИК ДО Окончања штуцања
Према овим истраживачима - и према главном уреднику часописа Цлара - великом љубитељу овог трика и који се нажалост примењује са одређеном регуларношћу - трик против штуцања је попити чашу воде са погрешне стране чаше (да, да, јер другу страну, па пажљиво нагните чашу). То вас приморава да пијете док савијате труп мало по мало како не бисте пролили воду, што нормализује дисање и нормализује рад дијафрагме и респираторних мишића.
Како уклонити штуцање
- Затегните уши. Урадите то док пијуцкате воду из чаше кроз сламку.
- Пијте са друге стране чаше. Пијте воду из чаше, али са супротне стране.
- Задржи дах. Не зато што је класик, мање је ефикасан. Покријте нос и држите се колико год можете. Обично успе након неколико покушаја.
- Вода за пиће. Реч је о испијању чаше хладне воде без дисања.
- Удахните трбухом. Ради се о томе да полако удишете ваздух осећајући како се цео стомак пуни. Држите га 10-20 секунди. Затим пустите ваздух полако док испухујете стомак.
- Лези на леђа. И приближите колена на груди, да затворите дијафрагму.
- Или седи. И донесите руке да додирнете ножне прсте. Такође и за затварање дијафрагме.
У сваком случају, најбоље је не опсједати. Штуцање ће нестати, а ако опсједнете, можда ће вам требати више времена.
Како уклонити штуцање код бебе
- Дојка или флашица.
- Ако је мало старији, пробајте са кашиком воде.
ДА ЛИ ЈЕ ЛОШЕ ИМАТИ ШКИЦАЊЕ?
У принципу, осим што су досадне, штуцање није важно. Тек када траје дуго или се врло често понавља, то може бити симптом друге болести.
ШТА БОЛЕСТИ ТРАЈНИ Штуцање може сигнализирати
Ако се штуцања никако не можете решити, а поред тога примећујете и друге симптоме, то би могла бити једна од следећих болести:
- Ако приметите и киселост. То је због гастроезофагеалног рефлукса, киселе регургитације која се јавља када садржај једњака без напора пролази у уста. Обично је то због хијаталне киле. То је најчешћи разлог упорног штуцања.
- Ако имате и главобољу, повраћање или поремећаје вида. То може бити због поремећаја централног нервног система; на инфекцију (менингитис, енцефалитис, итд.). То такође може бити мултипла склероза или васкуларна болест.
- Ако сте такође поспани, уморни или се осећате надуто. Штуцање може бити нежељени ефекат одређених лекова. Такође алкохол или дуван.
- Ако сте и ви врло жедни или желите да уринирате. Штуцање може сигнализирати дијабетес или друге неравнотеже у нивоу калцијума у крви или воде и минералних соли.
- Када поред штуцања постоји притисак у грудима и отежано дисање. Може указивати и на срчани удар и на упалу плућа.
МОЖЕ ЛИ СЕ СПРЕЧИТИ ХИПОКУС?
Може се покушати, али пошто порекло штуцања није јасно, ништа није сигурно. Обично се препоручује здрав живот, избегавање алкохола, дувана или злоупотребе пића са пуно гаса. Такође се препоручује да једете полако, затворених уста како не бисте уносили ваздух.
