- Састојци:
- 2 банане
- 125 мл обраног млека
- 1 грана ваниле
- 1 кашика шећера
(Традиционална верзија: 824 кцал - лагана верзија: 295 кцал)
Пудинг је једна од оних посластица које обично сија својим одсуством на било исхрани који вреди његова со ако имате тајну формулу кремом светлости …
Основни трик је замена јаја, брашна и шећера по традиционалном рецепту за пире од банане. Једноставна и ефикасна идеја, која осим што пружа додатни укус и арому, 100% је без кривице. Потребно је више од 500 калорија из животног рецепта.
Овом лаганом пецивом кремом напунимо неке мини тарте направљене од млевеног бисквита и лаганог маргарина. Али можете их наћи већ припремљене. А за покривање ставили смо мушмуле, мада практично одговара било ком воћу које волите.
Друга идеја би била да се користи као пуњење за нашу стопостотну торту без кривице.
Како направити лагану крему од тестенине корак по корак
- Направите пире од банане. Прво ољуштите банане и згњечите их док не добијете фини пире и резервисите.
- Загрејати млеко. У лонцу загрејте обрано млеко са гранчицом ваниле и шећером. А кад прокључа, пажљиво извадите ванилију и пустите да се мало охлади.
- Припремите крему. Када се млеко мало охлади, само га треба помешати са пиреом од банане и имаћете лагану пециву крему спремну за укус.
ТрицкЦлара
Више ароме и укуса
Ако желите да лагана пецива буде још укуснија и ароматичнија, када загрејете млеко, можете да ставите и штапић цимета и корицу лимуна.
Покушавајући да је то само кожа, јер да има чак и прстохват лимуна, посекло би млеко.
