Патри Јордан већ годинама дели своју страст према спорту, а сада је, уз ограничење, њен напоран рад био награђен: пола државе долази у форму захваљујући њој. Зар је још не познајеш? Тада не бисте смели пропустити јунски број часописа ЦЛАРА и открити његов блог Ел Гим ен ту цаса на истој веб страници ЦЛАРА.ес. Ах! А ако је већ познајете и такође волите, не пропустите ни њен супер интервју!
Ако је пре коронавируса број следбеника Патрија Јордана већ био огроман, сада је његов број гигантски. Захваљујући њој, многи од нас - укључујући и велики део особља ЦЛАРА -, одржавали смо форму у дневној соби код куће . Једном почетни стрес од: али како ћу се бавити спортом код куће, ако немам ни простора ни жеље? Схватили смо да је то могуће и да је забавније него што се у почетку могло чинити.
Поред њихових рутина - које можете пронаћи на њиховим друштвеним мрежама и на веб локацији Виртуал Гим, као и на ЦЛАРА.ес– , сваког дана у 18:00, Патри Јордан нуди тренинг уживо (на Инстаграму или ИоуТубе-у, у зависности од дана) , тако да је савршена опција да направите време до наше свакодневне шетње у 20:00.
Не пропустите цео интервју са Патри Јордан!
Много више у јунском часопису ЦЛАРА
И као и сваког месеца, у часопису ЦЛАРА пронаћи ћете пуно занимљивих садржаја о здрављу, исхрани, моди, лепоти, дому … и најбоље одељке наших стручњака: Ратолина, Рафа Сантандреу, Олга Г. Сан Бартоломе … Поред тога, имамо и мало изненађење за вас … рећи ћемо вам о томе на крају овог чланка!
Направили смо избор на најмодернији начин и помоћу којег можете максимално искористити своје облине, као и тастере за проналажење купаћег костима који вам највише одговара.
Ако имате фину косу, имате среће јер ћете пронаћи најбоље шишање којима ћете показати своју косу . Посебно се спомињу најбољи трикови који узимају године и грешке због којих сте стали . Поново откријте лепоту и волите себе више него икад!
Не пропустите посебан здрав и срећан стомак да бисте се поново осећали сјајно према себи и нашим омиљеним рецептима са ефектом доброг расположења. У јунском издању дајемо вам и кључеве за опроштај од тежине ногу и задржавања да бисте постигли лагане ноге, као и тастере стручњака за заштиту коже од сунца .
Ово је само преглед, ако желите открити СВЕ што смо припремили за вас, потребан вам је часопис! Имајте на уму да поред оног у вашем уобичајеном киоску можете да га преузмете и у дигиталном формату , ево и веза:
Набавите часопис ЦЛАРА у дигиталном формату
ЈАСНИ ЧАСОПИС ЗА ИПХОНЕ ИЛИ ИПАД
ЧАСОПИС ЦЛАРА ЗА АНДРОИД МОБИЛНЕ ИЛИ ТАБЛЕТЕ
Цлара Магазине у Зинио
Часопис Цлара у Киоско и Мас
Часопис Цлара из Нубица
Пријавите се за праву храну код Царлоса Риоса
Поред свега овога што вам кажемо, имамо још једно изненађење. И да ли овог месеца са ЦЛАРОМ можете добити ново од Царлоса Риоса: Пријавите се за праву храну. Водич за правилно једење и више не дијетање, који укључује пуне меније од 30 дана, као и разне рецепте за стварну храну.
Почните данас да промените начин исхране и заборавите (коначно!) На екстремне дијете. Поздрави свој нови начин живота! Цена часописа + промоција Царлос Риос износи 4,95 €.
