Већина дијета за мршављење пропада, а разлог је често исти: ако не постоје две исте особе, како је могуће да иста дијета одговара свима? Покушавајући да одговоримо на ово питање створили смо овај потпун и једноставан тест. Помоћу ње моћи ћете открити која врста здраве прехране најбоље одговара вашим потребама и начину живота.
У исхрани нисмо сви исти, нити имамо исти метаболизам, нити исте године, укуси, дневне активности … Стога није могуће да иста дијета делује свима и постиже исте ефекте код сваког од људи који Прате је. Исто важи и за рецепте, нису сви за свакога. Нудимо вам толико рецепата за мршављење да нећете знати који ћете одабрати.
Направите наш тест и откријте идеалну дијету за мршављење за вас
Због тога смо у компанији Цлара заједно са др Мª Исабел Белтран, доктором нутриционистом и редовним сарадником Цларе, осмислили тест са неколико питања која ће покушати да идентификују најприкладнију врсту дијете за ваш свакодневни живот, узимајући у обзир вашу активност, обичаје , преференције или лична и породична ситуација.
Како то функционише?
Заиста је једноставно. Одговорите на питања у тесту и сазнајте који је програм храњења који најбоље одговара вашим потребама. Потрудите се да на питања одговорите што искреније. А ако сумњате између неколико одговора, одаберите онај у коме се највише осећате. Резултат ће вам рећи да ли треба да се придржавате дијете са мало масноћа, заситне дијете или дијете за чишћење.
План за вас
Дијета коју предлажемо узимајући у обзир резултате теста укључује 10 комплетних менија које можете понављати колико год вам је потребно, јер су то веома здрави, ефикасни и уравнотежени прехрамбени предлози које је креирао Дра Белтран.
Поред тога, сваки модел дијете садржи низ додатних информација које ће вам помоћи да изгубите килограме и осећате се боље, попут нутриционистичких савета и трикова како бисте дијету учинили много ефикаснијом. Као да то није довољно, пронаћи ћете и детаљне рецепте за најразрађенија јела, тако да кување не представља проблем. Спремни за почетак?
Да ли знате нашу медитеранску исхрану која се лако прати?
