Шта значи имати суву кожу?
Шта значи имати суву кожу?
Каква лепа кожа, без пора или бубуљица … али са сврабом, затезањем и, током година, црвенилом и многим малим и досадним борама. Али не брините, брига о сувој кожи и избегавање убрзаног старења лако је ако знате како, а ми ћемо вам то објаснити.
Када имате суву кожу, то значи да производи мало масти, што је неопходно за формирање заштитног омотача коже. Због тога има тенденцију ка дехидрацији и крхкости. Што је кожа тања и сува, то ће линије израза постати више, посебно врањске ноге.
Фото: Али Марел путем Унспласх-а
Како се бринути о сувој кожи
Како се бринути о сувој кожи
Ујутро и ноћу на лице и врат нанесите хидратантну и заштитну крему са хранљивим средствима попут биљних уља (ноћурка или пшеничних клица). Запамтите да га треба чистити врло благим производима, попут уља за уклањање шминке, синдетима (синтетичким детерџентима) и мицеларном водом, и користити тоник без алкохола. Ако је ваша кожа изузетно сува, користите уље за купање или туширање, а затим маслац за тело.
Фото: Сарах Цомеау путем Унспласх-а
Негујте у дубини
Негујте у дубини
Узимајте суплементе на уста. Суву кожу треба хранити изнутра. Помозите јој с нутрицосметицс-ом који укључује омега 3 и омега 6, сојине изофлавоне и антиоксиданте попут цинка, ликопена и витамина Ц и Е. Што се крема тиче, боље оне који су гушће и неукусне текстуре.
Како очистити суву кожу
Како очистити суву кожу
Главна ствар је одржавање изузетно нежне хигијене лица. Сапун и трљање забрањени! Средства за испирање су углавном сурова за суву кожу. Садрже површински активне супстанце које се пере и темељито чисте, али такође исушују и уклањају кожу. Ако не желите да погоршавате сувоћу и иритацију, користите креме за чишћење или млека два пута дневно, њихова текстура је нежнија и такође помаже у нези коже. Не пропустите грешке које СВИ чинимо док чистимо лице.
Хидратион Плус
Хидратион Плус
Изаберите хидратантну крему која најбоље одговара потребама ваше коже и повећајте количину воде у кожи користећи крему са хијалуронском киселином, ујутро и / или увече, јер помаже у „попуњавању“ бора. Идеалан је за суву кожу, јер делује попут сунђера: способан је да упије до 1000 пута већу тежину у води и задржи је у кожи. Поред тога што даје волумен, регенерише кожу, јер стимулише ћелије да производе хијалуронску киселину на природан начин.
Фото: Хумпхреи Мулеба путем Унспласх-а
Шта је слојевитост и зашто је савршена за суву кожу?
Шта је слојевитост и зашто је савршена за суву кожу?
Слојевитост или, што је исто, суперпонирање две или више крема, техника је којом се азијске жене брину о својој кожи. Заснован је на примјени различитих третмана (крема, серуми) у слојевима. Ставите један третман, он се упије и прелазите на следећи. На пример, ујутру можете нанети хидратантну крему и на њу неколико капи уља за лице, што ће обезбедити додатну исхрану. Наравно, ако вежбате „слој по слој“, учините то добро. Прво употребите најлакшу формулу на бази воде (серум, течност) и завршите тешким кремама или кремама на бази уља.
Уље за суву кожу
Уље за суву кожу
Након влажења, неколико капи уља на образима чине да ваше лице поврати еластичност и глаткоћу. Што зеленије то боље. Када су уља у питању, она је посвећена квалитету. Изаберите онај који се прави само са чистим биљним уљима (боражина, авокадо, лешник …). Зашто? Садрже масне киселине омега 3 и 6, које ојачавају хидролипидни слој. Супротно томе, уља формулисана са компонентама добијеним из нафте (парафин, изопропил миристат, силикони) имају оклузивни ефекат, па заправо не поправљају кожу.
Најприкладнија шминка за суву кожу
Најприкладнија шминка за суву кожу
Сувој кожи требају темељи који су високо хидратантни и садрже витамин Е. Текуће или кремасте текстуре су идеалне, а сатенски финиш пружиће осећај „сочне коже“. Ваши производи за шминкање треба да садрже активне састојке и минералне пигменте који не исушују кожу.
Храна која вам одговара
Храна која вам одговара
Алкохол поспешује дехидратацију, као што је парадоксално, дијета богата мастима. Међутим, прва уља хладног пресовања семена или воћа (сусам, сунцокрет, пиринач, маслина …) су изузетно препоручљива, јер дубоко негују кожу. Такође је важно да се конзумирају полиненасићене масти, посебно оне које садрже есенцијалне масне киселине и налазе се у масној риби и орасима.
Хидратација је основна
Хидратација је основна
Темељна хидратација коже није само ствар лепоте, већ и здравља. Људско тело садржи око 70% воде, у зависности од пола, старости и тежине, између осталих фактора; али од тог процента, 35% је садржано у кожи. Дакле, ако га одржавамо добро хидратизованим, са оптималним садржајем воде, његов изглед не само да ће дуже бити млад и светао, већ ћемо такође избећи проблеме са љуштењем, пукотинама или осећајем непропусности. Пијте довољно воде да би ваша кожа била здравија и здравијег изгледа. Овде вам остављамо неколико трикова да попијете више воде (а да тога нисте свесни).
Каква хидарата
Каква хидарата
Већ ћете знати да је вода течно богатство за кожу и тело. Воће и поврће су такође неисцрпни извори витамина, са врло високим процентом воде. Такође имајте на уму да су алое вера и уље авокада изузетно регенеративни и хранљиви (савршено за лактове, колена и пете!). И, наравно, овлаживачи зрака, јер одржавају ниво влажности у кући константним.
И шта дехидрира
И шта дехидрира
Ствари какве јесу: алкохол је моћан диуретик, који повећава губитак течности. Топлота дехидрира, јер брзо изазива зној, а клима уређај садржи загађиваче који такође исушују кожу. Да ли пушиш? Зато имајте на уму да катран који садржи штети како изнутра у телу, тако и кроз дим, узима кисеоник из коже. Тесна одећа такође није добра, јер не дозвољава кожи да дише и повећава знојење. И на крају, вапненачке воде. Они лакше уклањају хидролипидни слој коже. Наравно, његов ефекат се може минимизирати постављањем филтера на славине.
А ако је и ваша кожа осетљива
А ако је и ваша кожа осетљива
Сува и осетљива кожа је чешћа ако је ваш тон коже светлог фототипа. Разлог је једноставан: недостатак меланина чини га мање заштићеним од спољних средстава (сунце, загађење, иританти). Ако је ово ваш случај, будите изузетно опрезни. Избегавајте абразивне пилинге, креме са високим гликолом или алкохолне тонере. Уместо тога, одаберите умирујуће активне састојке (алоја, сладић, невен), јер они смањују иритацију; и хранљиве, као што су керамиди или биљна уља.
Увек користите крему за сунчање
Увек користите крему за сунчање
Топлина и слободни радикали штетни су за слабу кожну баријеру суве коже. Резултат? Капиларе се шире (појављује се купероза), имунолошки систем се поново активира (појављују се црвенило и свраб) и меланоцити реагују стварајући меланин који узрокује више места.
Маске за лице
Маске за лице
Два или три пута недељно нанесите домаћу маску на бази воћа као што је авокадо. Ако нисте уверени, други производи, попут меда, јогурта или маслиновог уља, такође чине чуда.
Иако се много говори о масној или комбинованој кожи, сувој кожи је такође потребна посебна нега. Тачно је: овај тип коже обично нема бубуљице или проширене поре, али се не решава мрља. Свраб, затезање, црвенило и током година многе ситне и досадне боре. Али овог пута смо саставили најбоље трикове за лепоту помоћу којих је брига о сувој кожи лакша него икад.
Како се бринути о сувој кожи
Суву кожу узрокују и унутрашњи и спољни фактори. Генерално, нормална кожа природно производи супстанце које апсорбују воду и познате су као природни фактори хидратације. Када кожа изгуби ове факторе, она такође губи способност задржавања хидратације. Да се ово не би догодило, морате да водите рачуна о томе како изнутра тако и споља.
- Неопходно је кладити се на ДОБРУ хидратантну крему. Ако видите да је кожа у последње време сува, повећајте количину воде у кожи помоћу креме са хијалуронском киселином, ујутро и / или увече, јер помаже у „попуњавању“ бора.
- Такође узимајте суплементе на уста . Суву кожу треба хранити изнутра, па јој помозите нутрицосметицима који укључују омега 3 и омега 6, сојине изофлавоне и антиоксиданте попут цинка, ликопена и витамина Ц и Е.
- Након хидратантне креме, неколико капи уља на образима чине да ваше лице поврати еластичност и глаткоћу. Што зеленије то боље.
- Што се тиче шминке , имајте на уму да су флуидне или кремасте текстуре идеалне, а сатенски финиш пружиће осећај „сочне коже“. Такође, ваша козметика треба да садржи активне састојке и минералне пигменте, који не исушују кожу.
- Увек користите крему за сунчање и избегавајте абразивне пилинге, креме са високим уделом гликола или тонике са алкохолом. Изаберите умирујуће активне састојке (алоја, сладић, невен), јер они смањују иритацију.
