Да ли желите да пробате менструалну чашицу? женска мишљења и најчешће сумње

Менструална чашица је ту да остане. Овај контејнер који се убаци у вагину током менструације ради одлагања протока има све више носача. Стручњаци кажу да ће на крају мало по мало засјенити тампоне и улошке. Разлози: то је хигијенскија, удобнија, јефтинија и поштованија метода са телом и околином . Све су предности!

Цристина Педроцхе постала је један од главних шампиона менструалног пехара . Водитељка је у више наврата изјавила да је користи и да не може престати да хвали њене предности. Не скида га ни да тренира. О тој теми говори толико природно да ју је бренд Интимина именовао за амбасадора за вагиналну шољицу Лили Цуп, а  том тренду се придружила и Лаура Есцанес . Утицајница је то недавно покушала и своје искуство је поделила путем својих друштвених мрежа: „Прочитала сам да вам се прво пиће није само добро прилагодило, али истина је да нисам ништа приметила или процурила. То ми јако добро иде и наставићу са тим “, изјавио је.

Усуђујете ли се пробати? Да бисмо вам помогли да се одлучите, одговарамо на најчешћа питања о менструалној чашици, а разговарамо и са женама које је већ користе да би добиле своје мишљење. Наћи ћете и анализу најчешћих марки менструалних чашица (Мерцадона, Интимина, Енна …)

Менструална чаша: како је правилно ставити

Неке жене нерадо пробају менструалну чашицу јер се плаше да је не поставе и изгубе. Постоје различити системи за његово постављање, али у основи се сви састоје од:

1. Преклопите га (облик Ц или В) или смотајте као тампон и убаците у вагину.
2. Окрећите је кад је унутра да бисте је отворили и прилагодили зидовима вагине.

После 8 до 12 сати (у зависности од марке шоље и количине протока) време је да је уклоните. Како се уклања? Кажипрст уметните на једну страну између чаше и зида вагине. На овај начин ћете елиминисати вакуум и олакшати његово уклањање. Неке наочаре имају реп или конац ради лакшег уклањања . Покушајте сада да не повлачите превише притиском на наведени реп како не бисте претрпели штету или улегнуће у том подручју. Ова нит има задатак да лоцира чашу, а не да је повуче. Уради то деликатно.

• Савјет.  Чучните када желите да уметнете или уклоните менструалну чашицу. Држање тела је оно што највише олакшава обе акције.

Величине менструалних чаша

Неопходно је да се менструална чашица чврсто прилеже зидовима вагине, тако да се не примети или помери, што узрокује страшно цурење. Због тога је толико важно добро одабрати величину овог уређаја. У зависности од марки, могуће је пронаћи две или три различите величине. Свака марка обично даје своје назнаке да одабере најбољу величину за себе. Обично су то:

• Величина С. За тинејџере.
• Величина М. Ако имате мање од 30 година и ако сте мајка, нисте имали вагинални пород.
• Величина Л. Ако имате више од 30 година и ако сте мајка, имали сте вагинални пород. Такође је обично одговарајуће величине за жене које се редовно баве ударним спортовима (трчање, на пример).

Запамтите да се ништа не користи за једну или другу величину. Величина чаше обично није повезана са количином протока. Такође, свака вагина је различита; На пример, чак и ако испуњавате услове за величину М, ако имате цурење, пробајте другу величину.

Шта се може догодити ако погрешно одаберете величину? Као што смо рекли, ако користите чашу која је мања од ваше величине, можете претрпети губитке или приметити како уређај клизи надоле. Коришћење превеликог може узроковати нелагоду или оштећење приликом уклањања.

Како очистити или стерилисати менструалну чашицу

Шоља вас може задржати до 12 сати. Сваки пут када га скинете и испразните садржај, можете га опрати сапуном, по могућности неутралним. Ако сте далеко од куће и не можете је опрати у судоперу, нема проблема ако је поново вратите једноставним брисањем тоалетним папиром. Добро ћете га опрати кад се вратите кући.

Између циклуса, менструална чашица мора бити стерилисана. То се постиже кувањем воде око три минута. Постоје брендови који продају и посебан лонац за израду у микроталасној пећници.

• Трик.  Корисни век употребе чаше је 10 година. Могуће је да употребом почне да жути или представља мрљу. Да бисте то избегли, у воду у којој ћете кувати чашу можете додати кашичицу соли или соде бикарбоне .

Синдром токсичног шока и вагинална шоља

Синдром токсичног шока (ТСС) врло је редак поремећај, али може имати фаталне последице за оне који пате од њега. Узрокован бактеријским токсином, неко време је био повезан са употребом тампона. Данас је доказано да је мање од половине случајева повезано са тампонима, али многе жене су престале да их користе због страха од заразе болешћу.

А вагинална чаша? Може ли изазвати ТСС? Ризик да се у менструалној чашици пронађе токсин одговоран за ТСС је врло мали. Силиконски материјал медицинског квалитета од којег су направљени ови уређаји не дозвољавају акумулирање клица, не мењају вагинални пХ или мењају равнотежу вагиналне слузнице. Наравно, не заборавите на његово правилно чишћење и дезинфекцију .

С друге стране, омогућавањем да менструални проток дуго не остаје у контакту са зидовима вагине, избегава се размножавање бактерија и смањује ризик од инфекција, сувоће и других интимних патологија .

Менструални куп: Мишљења 10 жена које вам могу помоћи

• Луциа, 33 године. Нема деце (вагинални физиотерапеут) . „Користио сам величину М из Мерцадоне. Она је мала, али носим вагинални прстен и менструација ми није превише обилна, тако да ми добро одговара. Долази без апликатора, али добро се поставља. Испробао сам је током затварања, бавећи се боксом и хипопресивима, и моје искуство је било врло добро . Признајем да ми се помало гадило размишљање о скидању с посла, али пошто га можете носити 12 сати, можете сачекати да се вратите кући и обавите пражњење. Пазите, не морате повлачити реп, он служи само за лоцирање чаше, а затим ставите прст да уклоните усисавач и уклоните га. Нема научних доказа, али постоје сумње да ако се повуче може проузроковати мали спуст врата материце “.
• Ракуел, 46 година. Двоје деце.  „Користио сам Енна и Моонцуп шоље. Више ми се свиђа други, с првим сам имао проблема са издувним гасовима. Обоје је лако ставити када их навучете на њих. Пражњење чаше за мене није незгодно све док сам код куће или имам купатило у близини . Једини недостатак који видим је да морате бити врло далековидни и понијети га са собом када сте далеко од куће. Ако је правило пред вама, а ви га не предузмете, морате друго, уз финансијске трошкове које за то подразумева. На крају је шала мало скупа ”.  
• Марта, 25 година. Без деце.  „Користим Мерцадонину и иде ми јако добро. Са шољицом сте безбрижнији него са тампонима и штедите време и новац. Мало је незгодно стављати га и скидати док се не навикнете , али вреди ”.
• Цармен, стара 45 година. Син.  „Менструална чашица не производи толико отпада, тако да смањујете еколошки утицај . Поред тога, дугорочно је то много јефтиније и, уопште, удобније. Обуци га и крени! Користим Натурцуп и пре него што сам користио Моонцуп. И једно и друго иде јако добро ”.
• Мерцхе, 40 година. Без деце.  „Покушао сам неколико, а сада користим онај из Моонцупа; то ми се највише свиђа. Пошто проток не напушта ваше тело, не морате да бринете због лоших мириса , што је велика предност. Ношење облога било ми је врло непријатно јер сте га носили уз тело, а тампони нисам волео јер мислим да пуно упијају. Ја препоручујемо носи флашу воде у торби у случају да треба да се испразни ван куће . Тако можете испрати чашу пре него што је вратите унутра “.
• Марина, 27 година. Без деце.  „Прво сам користио Интимина Лили Цуп, али није се најбоље слагао са препорученом величином. Сада користим Натурцуп'с и веома сам срећан ”.
• Агус, 44 године. Двоје деце.  „Заиста волим Енна чашу због своје текстуре и зато што има дугачак реп. Иако се мора нагласити да се овај реп не повлачи (као код тампона), згодније ми је да га боље лоцирам и ухватим за подножје. Мој савет је да га ставите неко време пре него што изађете из куће како бисте били сигурни да нема цурења. Обући га није тешко, то је ствар праксе. Понекад имамо тенденцију да је поставимо вертикално (према горе) и она заправо иде више окомито на тело. Препоручујем да држите прст да бисте лоцирали грлић материце, који је попут врха носа. Чаша је постављена у том правцу ”.
• Виолета, 41 година. Син.  „Бавим се врло акробатском јогом, а шоља ми омогућава да покрећем тело и извијам га до крајњих граница, без бриге о цурењу . Кад сам носио тампоне, понекад су ми сметали. Са чашом не осећам ништа. Свиђа ми се јер је удобнији, јефтинији и здравији. Поред тога, омогућава ми да видим шта је стварно правило и да будем у контакту са овим процесом “.
• Алба, 24 године. Без деце . „Користим Еннину шољу. За мене су све предности: еколошки је, трошим мање новца и угодније ми је. Траје много дуже и не морам да носим тампоне или улошке. Није ми гломазно, ствар је да се навикнем на то ”.
• Ана, 39. Двоје деце.  „Отишао сам до шоље јер су ме тампони јако осушили. Имам спиралу и бринула сам се да неће бити компатибилна, али гинеколог ми је рекао да могу да је користим без проблема (са овом или било којом контрацептивном методом). Осим секса, можете све док га носите. Много вежбам, а то ни не примећујем. Прва два дана периода пуно се каљам и не дозвољавам да прође 12 сати да се испразни, али ово ми не смета . Других дана имам га доста. Користим Енину и одушевљена сам. Пре сам користио Мерцадонину, али је за мене тврђа ”.

Менструалне шоље за све типове жена

На тржишту постоји тона менструалних чашица. Сви су направљени од сличних материјала и деле многе карактеристике. Међутим, постоје одређене особености које их чине више или мање погодним за сваку врсту жене. Представљамо вам шест алтернатива како бисте пронашли шољу која најбоље одговара вашој анатомији и вашим потребама .

Менструална чашица је ту да остане. Овај контејнер који се убаци у вагину током менструације ради одлагања протока има све више носача. Стручњаци кажу да ће на крају мало по мало засјенити тампоне и улошке. Разлози: то је хигијенскија, удобнија, јефтинија и поштованија метода са телом и околином . Све су предности!

Цристина Педроцхе постала је један од главних шампиона менструалног пехара . Водитељка је у више наврата изјавила да је користи и да не може престати да хвали њене предности. Не скида га ни да тренира. О тој теми говори толико природно да ју је бренд Интимина именовао за амбасадора за вагиналну шољицу Лили Цуп, а  том тренду се придружила и Лаура Есцанес . Утицајница је то недавно покушала и своје искуство је поделила путем својих друштвених мрежа: „Прочитала сам да вам се прво пиће није само добро прилагодило, али истина је да нисам ништа приметила или процурила. То ми јако добро иде и наставићу са тим “, изјавио је.

Усуђујете ли се пробати? Да бисмо вам помогли да се одлучите, одговарамо на најчешћа питања о менструалној чашици, а разговарамо и са женама које је већ користе да би добиле своје мишљење. Наћи ћете и анализу најчешћих марки менструалних чашица (Мерцадона, Интимина, Енна …)

Менструална чаша: како је правилно ставити

Неке жене нерадо пробају менструалну чашицу јер се плаше да је не поставе и изгубе. Постоје различити системи за његово постављање, али у основи се сви састоје од:

1. Преклопите га (облик Ц или В) или смотајте као тампон и убаците у вагину.
2. Окрећите је кад је унутра да бисте је отворили и прилагодили зидовима вагине.

После 8 до 12 сати (у зависности од марке шоље и количине протока) време је да је уклоните. Како се уклања? Кажипрст уметните на једну страну између чаше и зида вагине. На овај начин ћете елиминисати вакуум и олакшати његово уклањање. Неке наочаре имају реп или конац ради лакшег уклањања . Покушајте сада да не повлачите превише притиском на наведени реп како не бисте претрпели штету или улегнуће у том подручју. Ова нит има задатак да лоцира чашу, а не да је повуче. Уради то деликатно.

• Савјет.  Чучните када желите да уметнете или уклоните менструалну чашицу. Држање тела је оно што највише олакшава обе акције.

Величине менструалних чаша

Неопходно је да се менструална чашица чврсто прилеже зидовима вагине, тако да се не примети или помери, што узрокује страшно цурење. Због тога је толико важно добро одабрати величину овог уређаја. У зависности од марки, могуће је пронаћи две или три различите величине. Свака марка обично даје своје назнаке да одабере најбољу величину за себе. Обично су то:

• Величина С. За тинејџере.
• Величина М. Ако имате мање од 30 година и ако сте мајка, нисте имали вагинални пород.
• Величина Л. Ако имате више од 30 година и ако сте мајка, имали сте вагинални пород. Такође је обично одговарајуће величине за жене које се редовно баве ударним спортовима (трчање, на пример).

Запамтите да се ништа не користи за једну или другу величину. Величина чаше обично није повезана са количином протока. Такође, свака вагина је различита; На пример, чак и ако испуњавате услове за величину М, ако имате цурење, пробајте другу величину.

Шта се може догодити ако погрешно одаберете величину? Као што смо рекли, ако користите чашу која је мања од ваше величине, можете претрпети губитке или приметити како уређај клизи надоле. Коришћење превеликог може узроковати нелагоду или оштећење приликом уклањања.

Како очистити или стерилисати менструалну чашицу

Шоља вас може задржати до 12 сати. Сваки пут када га скинете и испразните садржај, можете га опрати сапуном, по могућности неутралним. Ако сте далеко од куће и не можете је опрати у судоперу, нема проблема ако је поново вратите једноставним брисањем тоалетним папиром. Добро ћете га опрати кад се вратите кући.

Између циклуса, менструална чашица мора бити стерилисана. То се постиже кувањем воде око три минута. Постоје брендови који продају и посебан лонац за израду у микроталасној пећници.

• Трик.  Корисни век употребе чаше је 10 година. Могуће је да употребом почне да жути или представља мрљу. Да бисте то избегли, у воду у којој ћете кувати чашу можете додати кашичицу соли или соде бикарбоне .

Синдром токсичног шока и вагинална шоља

Синдром токсичног шока (ТСС) врло је редак поремећај, али може имати фаталне последице за оне који пате од њега. Узрокован бактеријским токсином, неко време је био повезан са употребом тампона. Данас је доказано да је мање од половине случајева повезано са тампонима, али многе жене су престале да их користе због страха од заразе болешћу.

А вагинална чаша? Може ли изазвати ТСС? Ризик да се у менструалној чашици пронађе токсин одговоран за ТСС је врло мали. Силиконски материјал медицинског квалитета од којег су направљени ови уређаји не дозвољавају акумулирање клица, не мењају вагинални пХ или мењају равнотежу вагиналне слузнице. Наравно, не заборавите на његово правилно чишћење и дезинфекцију .

С друге стране, омогућавањем да менструални проток дуго не остаје у контакту са зидовима вагине, избегава се размножавање бактерија и смањује ризик од инфекција, сувоће и других интимних патологија .

Менструални куп: Мишљења 10 жена које вам могу помоћи

• Луциа, 33 године. Нема деце (вагинални физиотерапеут) . „Користио сам величину М из Мерцадоне. Она је мала, али носим вагинални прстен и менструација ми није превише обилна, тако да ми добро одговара. Долази без апликатора, али добро се поставља. Испробао сам је током затварања, бавећи се боксом и хипопресивима, и моје искуство је било врло добро . Признајем да ми се помало гадило размишљање о скидању с посла, али пошто га можете носити 12 сати, можете сачекати да се вратите кући и обавите пражњење. Пазите, не морате повлачити реп, он служи само за лоцирање чаше, а затим ставите прст да уклоните усисавач и уклоните га. Нема научних доказа, али постоје сумње да ако се повуче може проузроковати мали спуст врата материце “.
• Ракуел, 46 година. Двоје деце.  „Користио сам Енна и Моонцуп шоље. Више ми се свиђа други, с првим сам имао проблема са издувним гасовима. Обоје је лако ставити када их навучете на њих. Пражњење чаше за мене није незгодно све док сам код куће или имам купатило у близини . Једини недостатак који видим је да морате бити врло далековидни и понијети га са собом када сте далеко од куће. Ако је правило пред вама, а ви га не предузмете, морате друго, уз финансијске трошкове које за то подразумева. На крају је шала мало скупа ”.  
• Марта, 25 година. Без деце.  „Користим Мерцадонину и иде ми јако добро. Са шољицом сте безбрижнији него са тампонима и штедите време и новац. Мало је незгодно стављати га и скидати док се не навикнете , али вреди ”.
• Цармен, стара 45 година. Син.  „Менструална чашица не производи толико отпада, тако да смањујете еколошки утицај . Поред тога, дугорочно је то много јефтиније и, уопште, удобније. Обуци га и крени! Користим Натурцуп и пре него што сам користио Моонцуп. И једно и друго иде јако добро ”.
• Мерцхе, 40 година. Без деце.  „Покушао сам неколико, а сада користим онај из Моонцупа; то ми се највише свиђа. Пошто проток не напушта ваше тело, не морате да бринете због лоших мириса , што је велика предност. Ношење облога било ми је врло непријатно јер сте га носили уз тело, а тампони нисам волео јер мислим да пуно упијају. Ја препоручујемо носи флашу воде у торби у случају да треба да се испразни ван куће . Тако можете испрати чашу пре него што је вратите унутра “.
• Марина, 27 година. Без деце.  „Прво сам користио Интимина Лили Цуп, али није се најбоље слагао са препорученом величином. Сада користим Натурцуп'с и веома сам срећан ”.
• Агус, 44 године. Двоје деце.  „Заиста волим Енна чашу због своје текстуре и зато што има дугачак реп. Иако се мора нагласити да се овај реп не повлачи (као код тампона), згодније ми је да га боље лоцирам и ухватим за подножје. Мој савет је да га ставите неко време пре него што изађете из куће како бисте били сигурни да нема цурења. Обући га није тешко, то је ствар праксе. Понекад имамо тенденцију да је поставимо вертикално (према горе) и она заправо иде више окомито на тело. Препоручујем да држите прст да бисте лоцирали грлић материце, који је попут врха носа. Чаша је постављена у том правцу ”.
• Виолета, 41 година. Син.  „Бавим се врло акробатском јогом, а шоља ми омогућава да покрећем тело и извијам га до крајњих граница, без бриге о цурењу . Кад сам носио тампоне, понекад су ми сметали. Са чашом не осећам ништа. Свиђа ми се јер је удобнији, јефтинији и здравији. Поред тога, омогућава ми да видим шта је стварно правило и да будем у контакту са овим процесом “.
• Алба, 24 године. Без деце . „Користим Еннину шољу. За мене су све предности: еколошки је, трошим мање новца и угодније ми је. Траје много дуже и не морам да носим тампоне или улошке. Није ми гломазно, ствар је да се навикнем на то ”.
• Ана, 39. Двоје деце.  „Отишао сам до шоље јер су ме тампони јако осушили. Имам спиралу и бринула сам се да неће бити компатибилна, али гинеколог ми је рекао да могу да је користим без проблема (са овом или било којом контрацептивном методом). Осим секса, можете све док га носите. Много вежбам, а то ни не примећујем. Прва два дана периода пуно се каљам и не дозвољавам да прође 12 сати да се испразни, али ово ми не смета . Других дана имам га доста. Користим Енину и одушевљена сам. Пре сам користио Мерцадонину, али је за мене тврђа ”.

Менструалне шоље за све типове жена

На тржишту постоји тона менструалних чашица. Сви су направљени од сличних материјала и деле многе карактеристике. Међутим, постоје одређене особености које их чине више или мање погодним за сваку врсту жене. Представљамо вам шест алтернатива како бисте пронашли шољу која најбоље одговара вашој анатомији и вашим потребама .

Промофарма

22,79 € 27,49 €

Лили Цуп Цомпацт, Интимина, склопив и у футроли

Ако дан проведете ван куће, а менструални ток вам је лаган или средњи, Лили Цуп Цомпацт је можда најпогоднији за вас. Фирма Интимина има неколико формата, али ова шоља је склопива и долази у удобној футроли коју можете носити свуда.

Пружа до 10 сати слободе и подиже менструацију без изазивања сувоће . Не садржи влакна, не ствара мирисе и не оставља трагове који указују на то да га носите. То је формат који тријумфује међу тинејџерима!

Мипхарма

28,30 € 46,31 €

Енна Цицле, са апликатором и кутијом за стерилизаторе

Енина менструална чаша је једна од ретких коју ћете наћи са апликатором и кутијом за стерилизатор . Ова додатна опрема може вам олакшати живот ако морате да проводите пуно времена ван куће.

Више предности:

• Направљен је у Шпанији од течног медицинског силикона, потпуно компатибилан са телом.
• Има нит која зна савршено постављање чаше. Такође помаже да се лоцира када се извади.

Доступан је у три величине: С, М и Л.

Мипхарма

23,00 € 27,45 €

Еурека, једина која празни а да је не извади

Снажна страна ове шоље је да није потребно уклањати је да бисте наставили да је испразните. Супер је угодно! Једини је на тржишту који је дизајниран тако да га можете испразнити без уклањања из вагине. Због тога је једна од најпогоднијих за најудобније жене.

Можете га пронаћи у три величине:

• Величина С је дизајнирана за тинејџере или жене са врло затегнутом вагином.
• Величина М / Л намењена је женама старијим од 18 година, са мање од два порођаја у вагини. Она је та која задовољава потребе већине.
• Величина КСЛ је најпогоднија за жене са два или више природних порођаја или са високим грлићем материце.

Мипхарма

17,71 € 25,30 €

Натурцуп, за већину спортиста.

Према женама које користе менструалну чашицу, Натурцуп је један од најфлексибилнијих. Кажу да једва примећујете да га носите. Очигледно је савршен за најатрактивније атлете, јер се прилагођава попут рукавице и има неколико модела за „смештање“ вагиналних зидова било које врсте жене .

Произведено у Шпанији, доступно је у три величине за све жене, у зависности од стадијума живота у којем се налазе:

• Величина 0 је назначена за девојке млађе од 18 година које немају редован секс и имају ретке менструације.
• Величина 1 намењена је женама између 18 и 30 година које нису имале децу са вагиналним порођајем.
• Величина 2 препоручује се женама које су имале децу са вагиналним порођајем или су старије од 30 година.

Амазон

36,33 €

Моонцуп, добра опција ако сте били мама

Ова чаша је направљена од меког силикона који је, према речима стручњака, погоднији за жене слабијих мишића вагине. Супротно ономе што се чини, тврде менструалне чаше је лакше користити. Једном на месту, лакше се отварају. Не пружајући толико отпора, мекани захтевају више вежбања, али такође поштују ваше тело . Требаће мало више вежбе, али боље ћете проћи ако је дно карлице слабије!

Шоља Мерцадона, најјефтинија

Шоља Мерцадона, најјефтинија

Нисте сигурни да ли ће вам се менструална чашица уопште допасти? Делиплус, Мерцадонина бела етикета, најјефтинији је на тржишту. Кошта само 9 €, тако да је добра алтернатива ако желите да уђете у свет шалице, а да не морате да уложите много новца. Неки кажу да је крутији од других брендова, али многе девојке које га користе тврде да су одушевљене. Не морате много да изгубите!

Доступан је у две величине: М и Л.