Ако пратите Инстаграм налог о психологији, самопоштовању или личном развоју, можда сте почели да видите постове о Еннеаграму и 9 типова личности. Али … да ли знате шта је овај Еннеаграм и чему служи?
Шта је Еннеаграм?
Еннеаграм је систем класификације личности који нам помаже да боље упознамо себе и откријемо своја сулуда аутоматска понашања. Постоји 9 типова личности или Еннеаграм Еннеатипес и сваком се приписују искуства и начини понашања, осећања и деловања. Ову теорију су развили психијатар Цлаудио Нарањо и боливијски шаман царсцар Ицхазо 1960-их и 1970-их.
Хавијер: Муро, хуманиста терапеут и онтолошка тренер специјализован за Еннеаграм, објашњава да према Еннеаграм, карактер сваке особе развија у детињству да би се избегло или прилагоде низ ситуација које су болне или узнемирујуће. Овај лик, или тип Еннеаграма личности, тек формиран у касној адолесценцији.
Овај лик или личност које имамо помогао нам је у одређеним ситуацијама, али када достигнемо пунолетство имамо могућност да разбијемо одређена веровања или аутоматско понашање које нас ограничава као људе.
А каква је корист од познавања нашег еннеаграма?
Да бисмо схватили шта је наш сопствени ментални модел или психолошки скелет и како он функционише, колоквијално познат као „личност“, што је „оно што одређује шта нас покреће да будемо такви какви јесмо и да радимо оно што радимо; које су наше главне карактерне особине , укључујући наше недостатке и квалитете; шта желимо и чега се бојимо; па чак и оно што је емотивни камен на који налетимо изнова и изнова током свог живота “, каже нам Борја Виласеца, један од гуруа Еннеаграма.
„У суштини, захваљујући Еннеаграму, можемо да направимо рендген наше тамне стране (ега) и наше светле стране (бића), откривајући који пут личног развоја је најбољи за нас да научимо да будемо истински срећни и у миру“, закључује он Виласеца.
Или како каже Јавиер Муро, „Еннеаграм је драгоцено средство да бисте знали који је ваш особен начин неуротизације себе“. Познавање вашег типа личности први је корак да престанете да се понашате као аутомати.
9 типова личности или Еннеаграм типова
На Интернету можемо пронаћи много начина за називање ентипатија, али карактеристике сваког имена се подударају. Водили смо се онима у књизи Мудрост еннеаграма Дон Рицхарда Рисоа и Русса Худсона (који се сматрају једном од Еннеаграм Библија) заједно са онима које је користио Јавиер Муро.
Еннеатипе 1: Реформатор или перфекциониста
Они траже савршену љубав. Они су врло самокритични, педантни и крути људи, поред тога, труде се да буду добри и да не изражавају бес који могу осећати. Имају снажан осећај за добро и зло.
- Његова јача страна: његови чврсти принципи, његова педантност и његове организационе способности.
- Њихова слаба тачка: Потискују бес и, као последица тога, имају тенденцију да фрустрирају.
Еннеатипе 2: Помагач или Алтруист
Они осигуравају љубав према другима нудећи неограничену помоћ. Они су великодушни, љубазни и одани људи. Настоје да буду присни са другима да би се осећали потребнима.
- Његова снага: Његова способност да прихвати, разуме и преда себе другима.
- Његова слаба тачка: понос и тенденција да се осећате боље од других.
Еннеатипе 3: Победник или извођач
Желе да победе друге властитим успехом. Они су самопоуздани, атрактивни и шармантни људи као и амбициозни, компетентни и енергични.
- С или снага: Ваше самопоуздање, снага и моћ завођења.
- Његова слаба тачка: Усредсређеност на себе и опасност од падања у узалудне и површне ставове.
Еннеатипе 4: Индивидуалиста или романтичар
Они чезну за љубављу када је не могу имати, али ако је близу, разочарају се. Они су романтични и интроспективни људи. Они су самосвесни, осетљиви и резервисани.
- Његова јача страна: Осетљивост, креативност и способност да се обнови.
- Њихова слаба тачка: Самосажаљење и тенденција да буду толико свесни онога што им недостаје да не искористе оно што имају.
Еннеатипе 5: Истраживач или посматрач
Они своју независност високо цене и нелагодно им је због интензивних емоција других. Они су врло церебрални људи, помало жестоки, али и паметни, проницљиви и знатижељни.
- Његова јача страна: увид, способност посматрања и концентрације.
- Њена слаба тачка: Хладност и тенденција да се не укључује превише, као и да се повуче у себе.
Еннеатипе 6: Одан или војник
Одани су, али преиспитују љубав и неповерење у бољу будућност. Људи ове врсте су високо оријентисани на сигурност и могу усвојити одбрамбене ставове. Нервозни су и неодлучни.
- Његова јача страна: поузданост и одговорност, као и радна способност и посвећеност.
- Њена слаба тачка: Кукавичлук, неодлучност и тенденција да буде сумњичава и претјерано брине о стварима.
Еннеатипе 7: Ентузијаст или епикурејац
Они су оптимистични људи, траже задовољство и љубав живе као авантуру. Спонтани, свестрани и заиграни, али истовремено стварају и проблеме због тога што су импулсивни и неорганизовани.
- Његова јача страна: Његова спонтаност, његова свестраност и прилагодљивост.
- Њена слаба тачка: Тежња да буде незаситна и да покуша да испуни своју склоност да се осећа празном ексцесима свих врста.
Еннеатипе 8: Изазивач или шеф
Они су интензивни људи и не воле да зависе од других. Они су самопоуздани, снажни и доминантни. Изражавају љубав кроз заштиту и моћ.
- Њихова јача страна: Заштитнички су, одлучни и сналажљиви и способни за херојске акције.
- Њихова слаба тачка: Поносни, деспотски и са потребом да све подреде својим потребама или одређеним интересима.
Еннеатипе 9: Миротворац или Посредник
Избегавају сукобе па им је лакше да знају шта не желе него шта желе. Они су конформистични и скромни људи, имају тенденцију да минимизирају било коју ситуацију. Оно што желе је да све протекне у најбољем реду.
- Његова снага: Његова понизност и способност да смири воде и реши сукобе.
- Њихова слаба тачка: Лијеност и њихова тенденција ка најрадикалнијој сагласности или не уплитање у ствари тако да на њих не утичу.
А шта радимо када знамо свој Еннеаграм или тип личности?
Познавање вашег типа личности надилази забаву обављања тестова које можете пронаћи на Интернету. Идеја је да је боље познавање себе први корак ка промени понашања које имате и који вас вероватно ограничава као особу. Покушај да размислите о врстама личности које имате око вас такође ће вам помоћи да се боље повежете и елиминишете токсичне механике.
Ако вас занима тема, а откривање вашег типа личности вас је дирнуло, стручњаци препоручују да наставите да ширите своје знање. Можете пратити Борју Виласеца, Јавиера Муру, слушати подкастове или читати књиге. Блог Психолог Рафа Сантандреу како сте срећни такође вам може пуно помоћи. И такође направите наш тест личности.
