Лепота

Онај који је током селекције постао тренер целе Шпаније предлаже нам нови изазов са којим ће чучњеви постати супер забавна игра.

Она је одговорна за завидне личности познатих личности попут Гвинетх Палтров, Мадонне, Ниевес Алвареза или Јеннифер Лопез и знамо у чему се састоји њен револуционарни метод.

Утврдите да ли је ваш целулит тврд, мекан или едематозан и одаберите најбољу стратегију да га зауставите.

Откријте све што вам треба за педикир код куће и покажите стопала овог лета.

Тражите ли нови парфем и не знате који ћете одабрати? Најбољи мајсторски парфимери дају вам 10 непогрешивих трикова како бисте одабрали најбољи парфем за вас.

Припремили смо избор најбољих нелепљивих крема за сунчање за лице, тело и косу.

Најновије студије сугеришу да је предузимање 15.000 корака дневно кључ за здравље и правилну тежину. Следите ове савете и лако ћете их постићи.

Креме, уља и пилинги постаће ваши најбољи савезници када је у питању показивање убојитих ногу доласком врућине.

Добијте раван стомак, смањите волумен и откријте како да изгубите стомак помоћу ових вежби, трикова и још много тога.

Најбољи трикови за сагоревање вишка масноће и случајно губљење стомака и уклањање целулита: храна, вежбање….

Ове спортске дисциплине помоћи ће вам да вратите здраву тежину без превише напора.

Праћење фаза спавања и навика могу бити кључни за побољшање нашег одмора чак и када је веома вруће.

Ако ову храну укључите у своју исхрану, изгубићете килограме готово и не слутећи јер уклањају глад и не остављају простор за другу храну која је много калоричнија.

Пазите шта радите и једете након тренинга јер можете утоварити СВЕ што сте постигли.

У магли, уљу, креми ... Најбоље креме за сунчање су бренда Ецран и можете их пронаћи на Амазону. Не пропустите!

Чувени 10-минутни тренинг за раван стомак који можете радити код куће.

Лето нас је изненадило, али овим ефикасним и интензивним третманима, које већ прате многе познате личности, можете и да побољшате своју силуету у рекордном року.

Задржавање течности је врло чест проблем, посебно међу женама. Овде сазнајте како се борити у рекордном року!

Соли за купатило, бомбе у боји, есенцијална уља ... инспиришемо вас да припремите опуштајућу купку и оставите је као нову.

Уклањање длака оштрицом: митови и трикови. Откријте истину о бријању и забележите наше савете за савршено уклањање длака.

Откријте најбољу антиоксидативну храну против старења коже. Банана, малине, лимун, јабуке. Хидрирана и блистава кожа!

Кључеви за опоравак ритма и успостављање кондиције након неколико недеља без вежбања на отвореном

Покажите лепу фигуру у рекордном року дисциплином и правим производима.

Ови пилинги за тело уклањају мртве ћелије, дубински хидрирају кожу, чине да тен дуже траје и додају додатну сјај кожи.

Откријте која крема за сунчање лица, тела и капилара вам највише одговара према вашој кожи и на тај начин можете спречити мрље, боре и смањити ризик од рака коже.

Интервјуисали смо глумицу, а такође имамо све модне и пролећне трендове, лепоту, исхрану, исхрану, здравствене савете и још много тога.

Узрока мрља на кожи је неколико: тата, сунце, трудноћа ... Откријте најбоље третмане за уклањање мрља.

Тежи да се акумулира у футролама или стомаку, али не мора да остане заувек: мало по мало примените ове савете на своје свакодневне навике и будите доследни

Наношење производа након сунчања након сунчања је изузетно важно како би ваша кожа што мање патила, а препланули тен што дуже трајао.

Како ћемо носити фарбане нокте ове сезоне? Тренде поставља и модна писта и ове јесени ћете се заљубити.

Баби боомер маникир, познат и као француски избледели, подједнако је минималистичан и елегантан, али са јасном разликом у односу на традиционални француски маникир: делује избледело и тако је леп.

Операција бикини 2020 званично је започела. Предлажемо лаку, али ефикасну рутину тако да немате изговора да тренирате код куће или где год и кад год желите

Рећи ћемо вам шта је кас и како то функционише, техника на пола пута између брзог ходања и трчања, што је идеално када започнете трчање.

Наша кожа је била један од великих корисника ових дана паузе и то зато што јој је месец дана без шминке и више мажења дошао с бисерима.

Хидратантне креме, серуми, креме за тело ... Најбољи козметички производи из Ел Цорте Инглес ВРЛО су снижени. У корпу!

Банане, ораси, лосос ... Овде откријте која су намирница која вам може помоћи код болова у менструалном циклусу.

Ефекат маскаре, тање усне, истакнуте линије изражавања ... Шминка је наш велики савезник за лепоту, како за свакодневне, тако и за велике прилике, али ако не знамо како да је добро нанесемо може постати наш највећи непријатељ

Имате ли заказан састанак у салону, али јесте ли се уморили од гледања веома дугих и одважних дизајна ноктију који не иду уз вас? Добити инспирацију!

Морају се непрестано суочавати са снимањима и фотографисањем како би знали која храна и вежбе имају тај чудесни ефекат на њихове силуете.

Ако желите да се тетовирате са својим пријатељем, погледајте најбоље тетоваже које смо пронашли на Инстаграму.