Лепота

Дошло је време да се искључите и размазите и са овим козметичким производима, најбољим у сезони, биће много лакше.

Припремили смо избор од 10 савршених крема за хидратацију коже након излагања сунцу које изузетно добро миришу.

Ако тражите тајну формулу за прављење палачинки и да она изађе одмах први пут, ево је. Лако је и ... успева!

Ове редукционе креме за мање од 20 евра биће ваши најбољи савезници да овог лета покажете стомак.

Идеална је вежба за сагоревање масти и истовремено ослобађање стреса који ствара свакодневни живот. Тако да можете почети да вежбате.

Шта је здрава исхрана? До нас долази толико информација да нас могу довести у заблуду. Запишите ове тастере и видећете да је то много лакше него што мислите. Поред тога, дајемо вам недељни мени који можете да преузмете како би вам био још лакши.

Преузмите недељни мени дијете како бисте изгубили стомак. Локализована масноћа, млитавост, оток ... шта год да вам спречава да покажете чврст и гладак стомак, ЦЛАРА-ина дијета за губитак стомака томе ставља крај.

У зависности од циља који тежите (стицање мишића, губитак килограма, повећање отпора ...), више вас занима једна или друга опција када вежбате са теговима.

Неки кажу да авокадо тови и да га не можете јести на дијети. Истина је? Овде имате све одговоре на своја питања и још много тога.

Докторица Елиса Фернандез упозорава да је штетно носити грудњак без конопца током спавања, али препоручује употребу одређеног грудњака за ноћ који вам омогућава да прса држите на месту и избегнете боре на врату.

Te damos las claves y los menús semanales descargables de la dieta para perder peso y volumen.

Летњи класик ...

Ако сте забринути због подручја стомака и желите да смањите локализоване масноће, откријте наше трикове за губљење стомака.

Ако редовно купујете на Амазону, већ ћете знати да је свако толико испуњен занимљивостима из света лепоте које је тешко наћи негде другде. Ово су наше омиљене вести.

Како би било да смршате за само 7 дана, а да не гладујете и не једете оно што волите? Могуће је и Цлара вам показује дијету са менијем за преузимање.

Глумица нам је дала основне кључеве да за неколико недеља постигнемо затегнутије и затегнутије тело, уз задржавање тежине ваге

Наш нутрициониста је припремио ову детоксикациону дијету са бесплатним менијем за преузимање и смерницама које морате следити.

Да ли је све теже и теже мршавити? Можда је ваш метаболизам постао лењ. Овом дијетом за убрзавање метаболизма истопит ћете масноћу и изгубити килограме.

Преузмите бесплатни недељни мени протеинске дијете да бисте изгубили на тежини повећавањем протеина у вашој исхрани без угрожавања здравља.

Дијета која ће вам помоћи да изгубите вишак килограма може бити јефтина и здрава. Штавише, можете уживати у томе, јер се нећете ограничити на једење салата са мало супстанци. И да вам покажемо, нећемо остати у теорији, даћемо вам и мени за преузимање у пдф и јпг (и потпуно бесплатан).

Врућа вода оставља је дехидрирану и слабу, па јој свакодневно морате додатно угађати кремама и специфичним третманима. Одабрали смо најбоље.

Тренинг код куће може изгледати тешко, али открио сам „Вежбање грицкалица“, омиљену методу Елзе Патаки, и сада ми је много лакше да вежбам у затвору.

Након што су се залихе потрошиле, могли смо да кушамо уље Фресхли Цосметицс које све излуђује. Шта га чини тако посебним? Ми вам кажемо

Аделе-ина Сиртфоод дијета обећава да ћете изгубити килограме једући чоколаду и пијући вино, али стварност је таква да већину времена имате зелене смоотхиеје и гладујете. Мали важни научни аргумент и пуно маркетинга за нову чудесну дијету.

Предлажемо 20 пријатних активности које ћете свакодневно укључити због којих ћете изгубити килограме готово а да тога не знате. Нема на чему!

Са овим пилингом од 5 евра са Зиаје нећете морати да наносите крему за тело након туширања. Оставља кожу врло меком и хидратизованом.

Наш нутрициониста је припремио вегетаријанску дијету за преузимање идеалну за здраву тежину.

Измерите храну? Крути сати једења? Забрањена храна? Ако само размишљате о томе, паничите ... Станите! Овом дијетом за мршављење нећете свладати или изгубити живце.

Не сумњајте, у најосновнијем често налазимо најбоље резултате. Ако желите да започнете ефикасан тренинг, укључите ову рутину вежбања у којој вам је потребно само тело, жеља и музика!

Ако желите да тренирате глутеус и ноге, имајте на уму трик Цристине Педроцхе како бисте ушли у форму користећи столицу!

Радите динамично истезање сваке недеље да бисте побољшали еластичност и претворили тело у неумољиву машину против масти.

Реците СТОП спавању, тузи, обавези и брзини са серотонином, триптофаном, организацијом и паузом и изгубићете килограме.

Ако сте лажњи окренули леђа јер је била тешка, можда ћете пасти у искушење. Ова лагана биљна лазање има 200 калорија мање од традиционалне

Са свим састојцима морате 10 дана пратити свакодневне меније дијете за чишћење и тако лако изгубити тежину и елиминисати течност.

Елса Патаки, Цхрис Хемсвортх, Хугх Јацкман ... постоје многа позната лица која су се придружила чувеној дијети с прекидним постом. Сазнајте како то функционише, његове предности и да ли је вредно тога.

Потребно је пет минута дневно да бисте добили спреман и затегнут стомак.

Чаробни лешник један је од најтраженијих састојака козметике и има нека од најкориснијих својстава. Ми вам кажемо СВЕ.

Ако попут мене волите креме са природним састојцима, Супердефенсе де Атлантиа ће вас изненадити

Да ли знате да Брезово уље има двоструко антицелулитно дејство? А шта се примењује у масажи помаже да се смањи и учврсти?

Ако су путовања и брига о себи међу вама обавезни, овај излет је савршен за вас: ићи ћемо на Цоста Дораду да весламо сурфујући, а одатле до Гироне да бисмо пролазили кроз језера и мочваре и педалирали старим возним пругама. Свиђа ли вам се план?