Рецепти

Класични песто резанци, обогаћени дисковима шпаргле и пармезана. Начин да се уграде влакна и благодати ораха.

Ако тражите рецепте за канапее који су разноврсни и једноставни за прављење, ево 4 предлога и безброј трикова како вам канапеи више никада неће одолети.

Ако тражите лак и хранљив рецепт, пробајте говеђи карпачо. На пример, идеално је за додатни унос протеина када имате анемију.

Ако тражите лагану верзију класичних динстаних ћуфти, испробајте ове нискокалоричне говеђе ћуфте које су лагане колико и укусне.

Ако тражите врло хранљиво и лагано јело, кладите се на зеца са лешницима и ђумбиром. Има пуно протеина, мало калорија, а захваљујући ђумбиру помаже вам у сагоревању масти

Зец са празилуком и шаргарепом је рецепт за месо са поврћем са само 220 калорија и пуно укуса. Идеално за мршављење без гладовања, пробајте!

Лагана верзија печеног јагњећег регала праћена зеленим пасуљем и иоугур сосом. Са много мање калорија, пробајте!

Савршен и лаган рецепт за овај Божић, јагњетина са медом кувана у рерни у пратњи колача од кромпира, увек тријумфује!

Са скоро половином калорија у животу и додиром сушеног парадајза, пашће вам овај рецепт за лагане ћуреће крокете.

Хранљив и уравнотежен рецепт захваљујући ћурећим протеинима, влакнима из поврћа и благодатима орашастих плодова. И то врло лако и јефтино.

Ако више не можете са класичним макаронима или шпагетима, испробајте овај рецепт и задивите се новим укусом Пастас Галло. Поред тога, тако је лако припремити се да нећете веровати.

Испробајте лагану верзију пепито де ломо. Рецепт за свињску лунгић са сиром и паприком који предлажемо је једноставан, брз и јефтин рецепт!

Веома лаган и енергичан рецепт на бази ћуретине, пистација и поморанџе који се, као и све кифлице од меса, може припремити унапред и јести топао или хладан

Дајемо вам тајну формулу за прављење белог пиринча (који није ни тврд ни мекан) и једноставан начин да избегнете да грејете главу.

Лимунска пилећа прса са печеним кромпиром дају вам све хранљиве материје без оштећења линије. Уравнотежен и укусан рецепт у исто време

Лаган и врло укусан рецепт. Печена пилетина са луком идеалан је рецепт за забаве, кошта врло мало и поврх тога готово да се не тови. Савршено!

Ако сте у потрази за говеђом рундом која не садржи дијете, пробајте ову турску пуњену пуњену крушком. Укусна је и има 100 калорија мање од традиционалне.

Са 160 калорија мање од традиционалне месне кифлице, ћуреће кифлице пуњене куваном шунком и сиром су лагане и спремне за укус.

Софистицирани рецепт са готово 300 калорија мање од традиционалне печене говедине и слатким додиром соса од јабука који ће одушевити непца.

Добро и брзо хранљиво решење. Сендвич са сиром, шунком и сланином. Откријте још један начин за припрему сендвича!

Пилеће траке са лубеницом и дињом су хранљиви, освежавајући и врло лаган рецепт који комбинује ово немасно месо са антиоксидантима ова два воћа.

Уживајте у благодатима ове познате швајцарске сорте.

Рецепт за печену јагњетину, изврстан и јефтин. Савршен рецепт за празнике.

Браћа Торрес, два сјајна кувара и познати ТВ кувари, помажу вам да разумете језик рецепата за кување.

Ево воћне салате са роштиља која одговара и десерту и предјело и укусна је. Да ли желите да пробате?

Говоримо вам како да припремите пуњену пуњену ћурку на једноставан, оригиналан, укусан начин и много јефтиније од традиционалне пуњене ћуретине.

Када јести орахе? Искористите благодати и својства орашастих плодова, следите наше трикове и рецепте како бисте их уврстили у своју свакодневну исхрану.

Никада се нисте усудили са пуњеном ролатом од меса? Уз наш једноставан корак по корак, нећете моћи да одолите кувању овог једноставног рецепта који даје пуно игре.

Откријте како направити пиринач са поврћем и најтраженије верзије, као и све трикове како бисте га искористили.

Преузмите ову е-књигу у пдф и приступите избору најздравијих, најукуснијих и једноставних медитеранских рецепата.

Сигурно је са овим коронавирусом ваш унутрашњи "Аргуинано" буднији него икад, па смо припремили 10 једноставних рецепата које можете припремити са стварима које већ имате у остави, ормару и фрижидеру.

Знамо тајну како карамелизирани лук излази савршено и о томе ћемо вам рећи у овом кораку.

Прављење сушија није толико компликовано колико је обојено. А ако не, погледајте у нашем кораку по корак како бисте направили нигирис, маки и друге рецепте са суши пиринчем.

Веома су здрави и мање су тешки од традиционалних палачинки, припремљени су за тренутак и укусни су.

Укусно, шпанског порекла и врхунског квалитета. Ово врхунско месо је толико укусно да нас губи сан. Јесте ли већ пробали?

Ево газпача на бази јагоде који је софистициран колико и свеж, лаган и изузетно лак за израду. Усуђујете ли се пробати?

Да вас тјестенина угоји, мит је који треба протјерати. Откријте ове укусне рецепте са нискокалоричном тестенином који вам омогућавају да једете тестенине без дебљања.

Ако тражите брзо, лагано, освежавајуће и 100% вегетаријанско и веганско предјело, газпачо од лубенице је ваше јело. Потребно је 10 минута и има само 164 калорије.

Како припремити савршено поширано јаје? Објашњавамо корак по корак, трикове, време. Испробајте наш забавни рецепт са авокадом и гамборима, лако и јефтино!

Јаје пуњено авокадом и шунком врло је хранљиво, лако и јефтино јело које одговара и као журка за забаву и као свакодневно јело